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立刻嗆的連連咳嗽。張薔跳起來撲過來站在龐德友身邊大力幫忙拍背，笑得吳媛媛和郭銘直打跌。

&ldo;龐大哥不好意思啊，我不是故意嚇你的！你別介意啊！千萬別介意啊！&rdo;

&ldo;咳咳，張姑娘，好了，好了，咳咳，沒事了。&rdo;

龐德友清清嗓子：&ldo;張姑娘，我龐家刀法套路大開大合，屬於剛猛一路的武功，不僅要求身體靈活，更要求體能好。你可想好，有沒有這個決心練下去？&rdo;

&ldo;龐大哥，我說過了，我最不怕吃苦！&rdo;

&ldo;行，那我教你！&rdo;

吳媛媛好奇的問：&ldo;那你們要不要舉辦個什麼拜師儀式之類的？&rdo;

&ldo;不需要，我只是教些拳腳招式，並沒有教她武功心法，算不上師傅。&rdo;

&ldo;我之前看電視啊，不是說武林高手都會很多武功的嘛，你們怎麼都只會一門啊？&rdo;吳媛媛繼續提問。

&ldo;哈，電視上的還能相信啊？精通一門武功，需要幾十年的時間，若是一個人這也會那也會，那你想想，他哪樣能拿得出手？練武功如此，做任何事都如此。一件事，專心做下去，終成大師。&rdo;

&ldo;嗯，明白了！&rdo;&ldo;受教了！&rdo;吳媛媛和張薔異口同聲。

&ldo;龐大哥，那我們什麼時候可以開始？&rdo;

&ldo;叫龐德友吧……&rdo;

&ldo;德友咱們什麼時候可以開始？&rdo;

&ldo;……若是有場地，明日即可。&rdo;

第二天一大早，張薔就過來接龐德友，兩人驅車去了張薔朋友開的健身房。

早晨的健身房通常比較冷清，除了私教在鍛鍊身體之外，並沒有客人。張薔帶著龐德友參觀了一圈，介紹了一下健身房的各個器械之後，兩人就來到了一間私教教室。教室裡有供力量訓練的整體健身架，也有用來拉伸的瑜伽墊彈力球和泡沫滾軸之類的東西。第一次見到這些，龐德友非常感興趣，硬是把所有器械都試用了一遍，才開始教張薔。

&ldo;我先把龐家刀法給你演示一遍，然後再告訴你需要什麼樣的身體條件。&rdo;龐德友打量了一下私教室的大小，走了出來，換了一間大體操室。

因為要學刀法，張薔提前準備了兩把大刀。但是市面上能找到的也就只有武術表演時候用的那種，又輕又薄沒有刀刃的金屬片。龐德友也不以為意，拎在手裡掂了掂，就抬腕在手中舞了個刀花。

&ldo;龐家刀法只有一十九式，其中每一式又有三招變幻，所以基礎招式一共五十七式。&rdo;龐德友一邊說，一邊將手中刀舞的虎虎生風，動作猶如行雲流水，大開大合之間透出剛猛之意。舞刀的同時，眼神也跟著變換，時而藐視一切，時而殺意滿滿，看的張薔一會驚訝一會兒膽寒。待五十七式全部演示完畢，不知何時那些擼鐵的私教都在操房外面站了一排，一起使勁鼓掌，就跟看了什麼表演似的。

龐德友倒提著刀對外面抱拳示意，然後告訴張薔：&ldo;想學龐家刀法，首先身體柔韌性要夠，胳膊伸的越長，能打到的敵人越多；腿踢得越遠，你自己的安全範圍越大。所以我現在教你一些基本功的練法，等你可以做到展臂如猿踢腿如蟒，咱們就可以開始學習刀法了。&rdo;

張薔聽了，一一稱是，走到牆角把外套脫掉，準備跟著龐德友學習基本功。

&ldo;你……把衣服穿上！&r