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聽他提起自己的呼吸方式，江遲有些詫異，他不記得自己有沒有跟他說過了，但是想一想，有可能是說過的吧，畢竟自己什麼都想告訴他，有時候聊天說了這些也不一定。

「準備好，按照我說的節奏來吸……」

曲歷河垂眸，盯著他的腳步：「呼！」

「吸氣，呼。」

事實上，因為腿部的僵硬，江遲的腳步也開始亂了，曲歷河無法和他合上步子，只能一次次的調節自己的節奏。

跑步的人是需要一個節奏的，如果自己的腳步和他的頻率不對，會干擾他自己的節奏。

「吸氣，呼氣，吸，呼，吸，呼！手臂不用晃的幅度太大，把力氣都分給腿一些，對，一會兒彎道的時候往裡面跑一點，不要繞大圈。繼續，吸，呼！」

兩圈很快就結束了。

江遲的腳步和呼吸總算能對上了，雖然前後還有點細小的差異，但是目前這個狀態已經很好了，最起碼他不會跑到一半，突然暈倒或者是嘔吐起來。

五百米的跑道，已經四圈了，再有兩圈比賽就結束。

曲歷河嫌校服寬大，跑起來兜風，所以把校服脫下來，搭在了手臂上。

「穿上吧，出了汗會著涼的。」

……

曲歷河震驚了，他沒想到江遲在這種情況下，居然還有體力說話，一般人到現在不是嗓子都快冒煙了嗎，他怎麼還能說話呢？

「我現在感覺好多了，沒剛開始那麼難受了。」

江遲的聲音斷斷續續的，但是聽得出來確實比剛開始好了，最起碼，呼吸聲沒有那麼嘶啞了。

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