45.勾手√給特(第4/4 頁)
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李敖練了幾組勾手技術後,時間來到11點半了。
他結束訓練,用筋膜槍放鬆肌肉,等不再瘋狂冒汗後,趕緊去洗澡,和老大爺約好了12點一起去吃快餐,老大爺說了今天想要吃炸雞和炸薯條。
老小孩老小孩,李敖感覺老大爺就是傳說中的老小孩,吃那些零嘴,癮比他還大!過去4天午餐一直都在吃快餐。
他覺得還是這方面還是得悠著點,今天請完這一頓,得過一段時間再請,畢竟老大爺年齡已經那麼大了,飲食方面得注意。
而他這幾天吃快餐吃得反而不多,教練組提供的每天好幾頓營養餐吃得他對什麼食物都不感興趣了……真-倒胃口。
洗澡搓泡泡的時候,他開啟系統,進入訓練模組。
裡面多了幾個圖示,最醒目的,是‘勾手基礎技術訓練方法4級’,旁邊有個火柴人,他注意力放上去後,火柴人變大,他想著轉身,火柴人就做出了符合他自身條件的背身接轉身勾手動作,旁邊還有進行訓練時動作細節提醒、發力引導等等。
“勾手基礎技術訓練方法4級,宿主進行勾手基礎技術訓練時,將額外獲得80訓練成果。”
不愧是天勾,比老大爺還要牛逼三分之一!
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