第126章 來之不易的四金王(第3/3 頁)

的殊榮。

儘管加入隊伍僅三個月，孫靖欽卻陷入了極為艱難的境地。

因為他在隊內的積分排名竟墊底，不僅如此，還被安排與二隊選手進行對抗交流賽。

所以，在連續失利的情況下，孫靖欽面臨了極大的退隊風險，形勢可謂岌岌可危。

經過升入國家一隊的喜悅之後，孫靖欽卻陷入了精神與心理的雙重困境，他的情緒瀕臨崩潰，甚至開始長時間失眠。

然而，在交流賽的最後一天，他憑藉著出色的表現，贏得了全勝的戰績，成功守住了自己在國家一隊的位置，避免了更進一步的危機。

孫靖欽絲毫不感輕鬆，他堅持不懈地日夜訓練，積極備戰2016年“挺拔直通德國”乒乓球大獎賽，旨在透過此次比賽來展現自己的實力，從而證明自己的價值。

然而，急功近利往往適得其反。

因為訓練強度過大，孫靖欽的體力消耗嚴重，就在進入第二階段的關鍵時刻，他意外摔倒在地。此次摔倒導致他左腿嚴重受傷，不僅無法下蹲，甚至行走也變得困難。

在疼痛和遺憾的雙重打擊下，孫靖欽眼中含淚，最終在旁人的攙扶下無奈地離開了賽場。

因受到傷病的影響，孫靖欽被迫進入為期半個月的休養期，以便身體得到充分的恢復。

2017年，吳指接任為主管教練之際，孫靖欽的體重已達91公斤。

在與吳教練進行深入交流後，孫靖欽決定對自己的身體狀況進行嚴格管理，並著手減輕體重。他意識到，只有將體重控制在合理的範圍內，他在比賽中的進攻和防守才能更加靈活和有效。

運動員在減重過程中往往需要採取一系列的策略，孫靖欽便選擇了增加訓練強度，並輔之以飲食控制來達到減重的目的。

他在晚上會控制進食量，有時甚至選擇完全不吃。

當深夜飢餓感難以忍受、影響睡眠時，他會起身到飲水機旁喝水，以此來緩解飢餓感，並隨後返回床上繼續休息。這種方法雖然樸素，卻體現了他在追求競技目標時的堅持與自律。

在短短的一個月時間內，孫靖欽透過高度自律的訓練和生活方式，成功減重18斤。

他的這種堅韌不拔的精神和毅力，贏得了吳教練和隊友們的廣泛讚譽和高度認可。

2017年8月，在天津舉辦的第13屆全運會上，孫靖欽展現出了超凡的競技實力。他毫不畏懼壓力，經過一系列激烈的角逐，成功晉級至四分之一決賽。

經過激烈的角逐，孫靖欽在全運會乒乓球男單專案中獲得了銅牌，而他的最終對手王昕因傷未能繼續參賽，遺憾退賽。

儘管孫靖欽在比賽中未經過激烈角逐便取得勝利，但值得注意的是，他作為男單四強中唯一的非國家隊主力選手，這一成就同樣值得被銘記與肯定。

在2018年的雅加達亞運會上，孫靖欽以其卓越的競技水平和與隊友間的默契配合，成功摘得男團和混雙兩枚金牌，展現了出色的實力和團隊精神。

不過，當個體長期處於順境之中時，往往容易遭遇挫折。