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第616部分(第1/5 頁)

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海黛奈特與梅格唐恩都穿了一身瑜伽服,只在腰間繫著衣服遮住敏感曲線,展露了兩人曼妙的身材。

“方寒。還是海黛的話管用!”梅格唐恩笑眯眯的道:“她求情你才教功夫給我!”

方寒笑道:“梅格,功夫絕沒你想的那麼美妙。比練瑜伽辛苦得多!”

“沒關係,為了安全,我會好好練習!”梅格唐恩道。

方寒點點頭不再多說,知道現在多說無益。

三人來到客廳,方寒給兩人倒了水,然後講一些需要注意的事項。練功夫的準備及平時的調整。

“方寒,你這些完全可以講健康培訓課了!”梅格唐恩笑道。

方寒道:“這些都是基本的注意事項,想練好功夫就得做到,沒有僥倖可言,你們可以嗎?”

“沒問題!”梅格唐恩道。

“我試試看吧。”海黛奈特輕輕點頭。她覺得有一些習慣與自己的相違背,但既然答應就要試著去改正,可能沒那麼容易。

方寒道:“你們都是喜歡運動的,雖然沒接觸過功夫,別的搏擊術之類應該懂一些,但這些與功夫是完全不同的,不能因為動作有相似而將其弄混,或者按原來的練,我先教你們三個動作,試著練幾天。”

梅格唐恩興奮的雙眼放光,海黛奈特也好奇的看著方寒。

方寒只做了三個簡單的動作,讓她們開始練,她們很快學會,但方寒一點一點講解,每個姿勢都有幾個要點,需要一絲不差的做到。

梅格唐恩這才知道方寒先前的話不是誇張,練功夫確實辛苦,只記住這些動作要點就讓人頭疼。

這三個動作很簡單,但每個動作有三個姿勢,一共九個姿勢,而且姿勢變化時也有訣竅需要遵守。

還好她們都聰明過人,半天時間還是學會了三個動作,但學完之後她們走路甚至都不太會了,三個動作完全改變了他們的認知,平時走路完全是錯誤百出,姿勢不正確。

方寒一遍又一遍的灌輸她們動作的訣竅,她們形成下意識的反應,走路時每邁出一步腦海裡都要閃過一遍要訣。

待她們返回別墅,忙把自己摔進沙發裡,無奈的搖搖頭,覺得再這麼下去自己真要瘋了,走路都不敢,因為太累。

“唉……”梅格唐恩嘆息,狠狠捶兩下抱枕:“方寒一教起功夫來像變了個人似的,真受不了!”

“他也是為了咱們好。”海黛奈特道:“不就是嚴肅一點,囉嗦一點嘛,忍忍就過去了!”

“我覺得你要好好考慮一下啦,真要做他的女朋友?”梅格唐恩**道:“還不被他煩死?!”(未完待續。。)

第1033章 恢復

海黛奈特笑道:“這回知道厲害了吧?”

“唉……”梅格唐恩嘆息道:“我算服氣了,真是古板的傢伙,教人練功的時候,死死保持距離,我身上沾病毒似的!”

海黛奈特咯咯笑起來。

梅格唐恩道:“他又不是沒女朋友,至於這樣嘛!”

“文化不同,可以理解。”海黛奈特抿嘴笑道,她覺得挺滿意,保守一點兒比開放更讓人放心。

梅格唐恩撇撇嘴,看出海黛奈特所想,哼道:“我覺得他是個充滿矛盾的傢伙,明明這麼古板卻那麼花心,真是怪!”

“這就是他的魅力所在吧。”海黛奈特笑道。

“唉……,海黛,你完了!”梅格唐恩搖搖頭道:“根本分不清什麼是好什麼是壞,這可不是魅力好不好!”

海黛奈特笑道:“你的想法而已,你不覺得他認真的時候很帥氣?”

“……那倒是有那麼一點點。”梅格唐恩皺皺鼻子哼道:“明天還要學,我真想死!”

“看

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