96.一日之計在於晨(第1/2 頁)

清晨五點，江源新一睜開眼睛。

昨晚夢中冥想的時候，江源新一放棄了一開始就練自由搏擊的想法，老老實實的從體能練起。

於是，夢境殿堂變成了健身房，在教練的正確指導下，他像一頭牛，在跑步機上埋頭耕耘了一夜。

清醒過後，江源新一感到全身酸痠麻麻，但並不覺得難受。

感受到來自胸前的壓力，入眼果然是一撮熟悉的呆毛。

裕美嘴唇微微張開，趴在他身上熟睡，表情一臉滿足。

江源新一無奈的揉了揉腦門，昨晚他不是鎖了門嗎？可裕美怎麼又在他床上？

這算什麼能力，穿牆？

他慢慢的把裕美放到一邊，可裕美條件反射的抱緊他。

她發出含糊不清的囈語，江源新一隻聽清了歐尼醬幾個字，輕輕一嘆。

從小到大叔叔嬸嬸都為了生計，很晚才回家，一直以來都只有自己陪在裕美身邊，可以說，自己算是她最親近的人了。

感受到裕美濃濃的親情，江源新一深吸一口氣，強行掙脫束縛，再給她掖好被角，翻身下床。

天剛剛亮，空氣清新，哪怕是在夢中跑了一夜，他也不覺得累，反而有種神清氣爽的感覺。

他隱隱感覺到，冥想中的鍛鍊能夠對映現實，以一種無可表達的方式增強他的體質。

下樓洗漱，小煤球還在睡覺，江源新一偷偷撓了撓它的下巴，看著它舒服的伸懶腰，果斷收手，然後出門。

看著東邊海岸線的第一縷晨曦，江源新一頓時覺得元氣滿滿。

“生命在於運動！”

“一日之計在於晨！”

“乾巴得，新一！”

“哦斯！”

用力拍了拍臉頰，他開始用一種比正常走路快不了多少的速度慢跑。

速度太快的話，會打亂呼吸節奏，會在短時間內給身體器官造成超負荷，體質不好的人甚至會像他那樣暈厥。

而長時間堅持有氧跑的話，會提升耐力、增強心肺功能，強身健體，好處多多。

先定個小目標，圍繞著下町跑一圈，路程大概有五公里左右。

剛剛跑過前面的路口，江源新一忽然看到有一個熟悉的身影，悄悄從路邊的一戶建出來。

她扎著一頭爽利的馬尾，穿著高腰款的束身衣，微微露出肚臍，下身是黑色短褲，因為長時間運動，顯得雙腿筆直性感，面板光滑緊緻。

“西園寺同學？”

江源新一沒想到能在這裡碰到她，回想起來，好像她的確是在這片居住沒錯，很小的時候就跟自己的奶奶生活在一起。

“新一？！”西園寺梨衣回頭看到他，一臉驚喜。

“你也在跑步嗎？”她問道。

“嗯，身體太弱了，想著適當鍛鍊的話可以稍微強壯一點。”江源新一的語氣有些無奈。

“西園寺同學是每天都在晨跑嗎？”

“是的，因為成績不好嘛，又只有運動方面比較擅長，所以就……嘿嘿……”西園寺梨衣摸了摸頭有些不好意思。

江源新一點了點頭，開始專注自己的晨跑節奏，哪怕是最近身邊的美少女漸漸多了起來，他還是不擅長跟女孩子打交道。

雖然西園寺梨衣是跟他從小一起長大的青梅竹馬，但兩個人畢竟不熟。

“說起來，新一君的跑步動作和呼吸節奏意外的標準呢。”西園寺梨衣跟上他的步伐，兩個人並排跑步。

“唔，是嘛，我跟著手機裡的運動影片學的。”

他沒好意思說其實是在夢境殿堂裡，被高階教練親自指點了一晚上，糾正了許多不規範的發力和呼吸節奏。

而且那天得到了