第17章 健身成果(第1/3 頁)

從第一天開始，方一平就對健身上了癮！

上癮的原因有幾個，他本身就是喜歡運動的人，健身會使整個人的身材、精神、氣質、健康狀況有了明顯的提高！

最重要的是，方一平發現健身對自身屬性的提高，非常的明顯，效果遠遠在他想象之上！

比如方一平從一開始定的小目標，力量、敏捷、體質值提升10%，他第一個星期就完成了！

這時他還只是平均一天健身四個鍾！

這美極了的成效讓他更確定自己選對了方向，開始不再參加班籃球隊的訓練，並且逃了大學下午的課，專心投身其中！

一天健身十個小時，中場不休息，毫不間斷！

放棄籃球隊訓練沒什麼大不了，鍛鍊成果完爆在籃球場上跟幾個不專業的同學練習，運動場上的戰鬥力只升不降！

逃課也經過了考慮，不是頭腦發熱！

方一平跟大部分讀書的人一樣，上大學就是為了獲得文憑，拿到一塊進入社會的敲門磚，不至於到時毫無生存的資本。但獲得了金大腿之後，文憑對他已經不那麼重要了。

就拿健身來說，以方一平現在的健身進度，完全有能力在幾個月內，練得跟健身教練一樣，然後想辦法考取健身教練資質，在這一行混，工資不比大學畢業低！

健身教練資質不是那麼好考的，健身不是誰都能長年累月的堅持，你上大街上看看，有幾個男的不是大腹便便，身材走樣？

保持自律，不暴飲暴食，對平常人來說就相當困難，更別說一年365天保持自律，規律飲食，每天保持足夠的健身訓練，保持一身的肌肉！

這一行本來就很累，所以待遇並不差！

但是累，對方一平而言，並不存在，就是個鎖死體力值的事，動念就能做到！

規律飲食，對方一平同樣不重要，以他的運動量，怎麼吃都不會長胖，甚至還要比一般人吃更多，吃更好！

更不用說，在健身領悟出類拔萃，不過是金大腿牛逼閃閃的使用中，最微不足道的一種，簡直就是殺雞用牛刀，大炮打麻雀！

可以預見，方一平把整副身體健身到極致的時候，屬性會得到極大的提升，到時他的整體實力又步入了一個大臺階，解決賺錢問題，真的不是事！

一天健身四個小時，在一個健身房已經夠變態的了，那一週的時間，已經嚇到了不少人，要是再把健身時間調整到十個小時，不得把人嚇死！

所以在決定了每天健身十個小時後，方一平已經打定主意，再找一個健身房來分攤時間，每個健身房每天健身五個小時！

在這樣的健身下，一個月後，方一平相當於一個健身達人健身了三個月，體脂已經變得很少了，肌肉已經結結實實的鍛煉出來！

那不是那些健美比賽選手打激素催出來的大塊頭，而是非常健康而又自然的肌肉，身體的力量、敏捷、體質有了非常明顯的提高！

方一平並沒有就此消停，他的目標是把三項屬性鍛鍊到不能再提高的程度！

為了把進度再次加快，方一平連大學早上的課也逃了，一天健身十五個小時，一共在三個健身房輪流健身，一天的健身量，是一般健身達人的五倍！

這樣的時間一直持續了三個月！

在這一天，方一平已經察覺到身體的三項屬性已經無法透過鍛鍊增長了，他檢視了一下各屬性值：

屬性欄：

力量：76

體質：52

敏捷：48

精神：40

悟性：42

最讓方一平滿意的是力量，它是健身鍛鍊受益最高的屬性，三個月過去，足足翻了一倍，從38點到了76點