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臺步，模特最重要的就是身材，星光公司有專門的健身室和健身教練，指導新人健身。

冷夜前世喜歡運動，但從不進健身室，他喜歡攀巖和練習各種格鬥術，一直覺得這些才算是真正的健身，但現在是公司的要求，他不得不遵循，雖然有點排斥，但在健身教練的訓練下，冷夜的身材變得越來越好，沒那麼瘦弱了，線條也變得更緊緻，渾身上下沒有一點多餘的贅肉。

每批參加培訓的新人公司都會從一開始就密切注意，挑出一批潛力股，冷夜就是這批的其中一個，這是凌光晨親口告訴他的，冷夜在試鏡時被攝影師大加讚賞，之後凌光晨把那些照片送到了公司的高層手上，那些高層也非常滿意，打算重點培養他。

這批重點培養的新人有九個，男的佔四個。除了冷夜外，雷子涵也入選了，兩人正式成了競爭對手。

ada對重點新人的要求比其他新人要嚴格的多，只要動作有一點不到位就會毫不留情面的批評，有時候甚至會破口大罵，不過冷夜是個例外，他算是比較受ada喜歡的一個，一是他為人低調，從不會把情緒掛在臉上，二是他很聰明，不管ada說什麼他都能很快領會，所以ada很欣賞他。

其他三個重點新人就有點可憐了，經常被罵得狗血淋頭。他們都很年輕，再加上外形出色，難免會有一點傲氣，對批評的接受度不高，有時候被罵得受不了甚至會回嘴，結果就是被罵的更慘，在做人方面，他們完全不是活了兩輩子的冷夜的對手。

這樣的情況，結果就是ada經常在誇完冷夜後轉眼就會對其他人冷語相向，次數多了冷夜就漸漸成了異類，雖然他一直想要保持低調，但還是成了眾矢之的，其他新人開始聯合起來排擠他。

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