第4章 累並快樂著(第2/2 頁)
45/100)
“再歇歇,我感覺還能跑!”
李恆氣喘吁吁道。
這一歇,就歇了一個小時,期間他還去附近的便利店買了瓶水,咕嚕嚕喝了個痛快。
“繼續跑!”
這一次,又跑了兩公里,終於跑不動了。
跑步1級(65/100)
“呼,我太胖了,才跑了六點五公里,就累的走不動路了。”
回家的路上,他不由嘆息。
中午簡單吃了點,下午又跑了25公里,這才結束一天的跑步。
回到家,簡單剪輯了一下今天拍的照片和影片,傳送到了抖音平臺上。
然後,沒有吃晚餐,早早睡去。
次日六點起床,先稱了一下體重。
208斤,掉了兩斤!
還算不錯!
一天掉兩斤,一個月掉50斤的目標,看起來不難。
不過,減肥是有平臺期的,不能高興太早了,而且前期掉的體重大部分都是水。
越到後面減的越慢。
開啟抖音平臺,看了看釋出的影片。
有三十多個贊,評論破百了。
開啟評論區,果然大多數都是冷嘲熱諷的,不過,和昨天不同的是,這一次有不少暖評。
“博主加油,很看好你!”
“博主,千萬不要在意別人的看法,努力做好自己,即使完不成目標,你也比那些只會嗶嗶的懶人強多了。”
“共勉,和博主一樣兩百多斤的大胖子,一起減肥,加油,衝!”
“”
看著這些暖評,李恆心裡暖滋滋的,一一回復了一個加油的表情包,便關掉了軟體。
“早起一杯黑咖啡,空腹有氧,開跑!”
迎著朝陽,奮力前行。
風在耳邊聒噪,卻蠻動聽的。
二十分鐘後,停了下來
【叮,你完成了一次三公里的慢跑,熟練度+3。】
跑步1級(12/100)
又歇了一個小時,體力恢復了不少,李恆再次開跑。
這一次只跑了兩公里就跑不動了。
【叮,你完成了一次2公里的慢跑,熟練度+2。】
跑步1級(14/100)
看了眼時間,已經九點了,李恆擦了擦額頭上的汗珠,回家去了。
再次做了一頓減脂餐,廚藝熟練度提升了2點,休息了三個小時,李恆再次下樓跑步。
雖然他現在全身痠疼,但心裡卻極為火熱,彷彿有使不完的力氣。
他感覺就是再跑10個2公里也能做到。
“衝!”
:()天道酬勤,我努力就能變強
本章未完,點選下一頁繼續。