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時誼不巧，正好瞄到了。

大家做了兩個動作後，下一個動作難度升級。這是個舒緩腰部肌肉的動作，隊員們長期久坐，多多少少有些腰肌勞損，這個動作是專門為他們設計的。

但是隊員們基本都做不到位。

阿全在幫阿紫，看陸昀澤僵硬地拗著身體，神情看起來很隱忍，然而實際上動作幅度只有教練的一半，於是招呼時誼道：&ldo;時誼，你幫他壓下去。&rdo;

&ldo;……&rdo;時誼一愣，想起今早在房間裡跟他的接觸，還覺得有些羞臊和尷尬。

然而某人威脅的目光已然向她投來，&ldo;別動?你敢動我試試。&rdo;

時誼本來還有些猶豫，他既然這麼說……那就真是對不住了。

她走到他面前，蹲下，笑得眉眼彎彎的，&ldo;那就試試?&rdo;

話音落，她立刻用兩隻手壓下他的背，某人瞬間低吼了一聲，&ldo;嗷!&rdo;

緊接著，健身室爆發出一陣歡快的笑聲。

阿紫：&ldo;哈哈哈哈……沒想到我澤哥也有今天。&rdo;

小草：&ldo;噢嚯，敢動澤少的怕是隻有我們時誼小姐姐?&rdo;

小源：&ldo;可以可以，我宣佈今天這一幕承包了我一年的笑料。&rdo;

承俊：&ldo;哥哥……很疼的吧?&rdo;

阿龍：&ldo;痛，並快樂?&rdo;

陸昀澤沒理會隊友們的嘲諷，只是眼睛緊緊地盯著時誼，&ldo;你跟我有仇啊?&rdo;

時誼故作無辜地搖搖頭，皮笑肉不笑道：&ldo;沒有啊。我是教練，是為了你的身體好。&rdo;

他嘶了一聲，摸了摸自己的腰，幽黑的眸子瞅她，&ldo;男人的腰不能輕易動的，你懂不懂?&rdo;

話音落，空氣突然安靜。

時誼的臉一下就燥熱了，&ldo;說什麼，聽不懂。&rdo;

&ldo;那要不我給你解釋一下?&rdo;

&ldo;……我、我出去拿點礦泉水。&rdo;時誼低下頭，兩步並做一步逃也似的走了。

等她走後，陸昀澤扶著腰又&ldo;嘶&rdo;了聲。一直保持著某種默契的安靜的其他隊員此刻終於開了口。

小草：&ldo;臥槽，我剛才都不敢說話。&rdo;

阿紫&ldo;嘖嘖&rdo;了兩聲，&ldo;看來澤哥剛才是真的疼了，被逼急了，哈哈哈哈哈。&rdo;

阿龍：&ldo;e，高手過招，有來有回，精彩。恭喜我們澤少扳回一城。&rdo;

承俊：&ldo;哥哥們的話好像有點聽不懂啊。&rdo;

小源：&ldo;承俊啊，你聽我說，不需要懂，你只要知道以後還有好多戲可以看就對了。&rdo;

小草：&ldo;今天這事算不算個大瓜啊?晚上直播我要告訴阿澤的粉絲。&rdo;

陸昀澤睨他一眼，扶著腰不緊不慢道：&ldo;好啊，你說啊。今晚直播我把你內褲當抽獎禮物。&rdo;

晚上七點，訓練賽正式開始。

今天這場訓練賽的對手是bd，bd是春季賽k要面對的第一個對手，也是跟他們聯手奉獻揭幕戰的隊伍。

平時負責bp的青山教練今天去了醫院，bp由阿全來指導，時誼在一旁充當顧問。不過因為加入戰隊時