第11章 測試能力(第1/2 頁)

臨城市只有兩個健身房，都是小型健身房，器械不多，人也不多，畢竟是個養老城市，經濟也不好。

來到距離最近的健身房，吧檯裡還是那換湯不換藥的黃毛小姐姐，區別是這個黃的顏色更淺一些，一樣的是年輕，漂亮。

臨城這種人口不多的城市，健身房會員也不多，見到張嚴這種陌生人，再看這一身穿著，便主動搭話：“您好，請問是找人還是運動？”

張嚴心想著，還找人，不就穿著破一點麼，我想和你運動運動，嘴裡卻說道：“想辦個會員，能不能先看看你家環境和器械怎麼樣啊。”

前臺小姐姐一聽是辦卡，態度立馬來了個一百八十度大轉彎：“當然沒問題”便拿起對講機“王教練，王教練，有客人想辦卡，帶著看一下場地。”

對面應了一聲。

前臺小姐姐又指了指拐角處的沙發：“請您先換一下拖鞋，教練馬上帶您去看場地。”

剛換好了拖鞋，從裡面出來一個四十多歲面板略黑稍微有點禿頂的壯實男人，一見張嚴便熱情的打招呼：“兄弟是準備練塊還是減肥啊？”

葛洪軍的身體不算胖，但也算不得瘦，畢竟是半個體力勞動者，能吃才能幹，一米七二三的身高一百六十來斤，看起來還是略顯臃腫的。

張嚴見來人招呼便隨口答了一句：“就是想練練，控制一下體重，人一胖這病就來了。”

王教練也一邊接話一邊招呼著張嚴往裡屋走：“對，尤其是過了三十五，這身體就明顯感覺不如從前了。”

進了裡屋，開始介紹淋浴區、力量區、有氧區、單車教室、舞蹈教室等等。

張嚴心想真是麻雀雖小五臟俱全啊，雖然面積不大，可該有的都有啊，便看似隨意的摸摸這拍拍那，看了看臥推架子，便學著辮子哥的樣子想要做兩組彎舉，還裝作不懂的問：“王教練，這個東西是不是就是啞鈴，這麼用的？”

王教練趕忙，攔住：“這是槓鈴，要躺在這，然後推起來。”

說著便躺下示範了幾下，張嚴算著配重，大概五十公斤，看他輕鬆的樣子，想來練得不錯。張嚴生前也愛玩這個，最巔峰能弄差不多一百六十公斤。便故意問道：“教練，你這也太輕鬆了，這個東西我能試試麼？”

王教練也是樂於別人誇讚，心想健身這東西大家都懂，小練吸引女性，大練吸引男性，便高興的說：“當然沒問題，但你是新手，我得在旁邊保護。”

說罷，便引導這張嚴躺下，把好位置，張嚴試了一下，五十公斤，基本就是極限了，能推起來，卻是放不下的，便心中默唸“系統，給我加一點力量”只聽到“叮，強化完畢”瞬間便可以輕鬆的推起放下。

王教練一看，心中不免一驚，正常新手哪怕能做這個重量，可一定沒那麼輕鬆。

張嚴也就推了幾次就起身，坐著問：“教練，我平時就是幹力工的，這個重量我感覺能沒太大難度，能不能再加一些重量。”

王教練也被激起了勝負欲，心道這可真是，健身房的教練得能打過拳擊手、綜合格鬥，還得能跑過默人和中美人，還得比大力士力量大，還要掰腕子，現在還真有工地搬磚的來踢館了。便動手將配重加到了一百公斤。心知哪怕踢館也不能出事兒，便招呼了旁邊的另一個年輕一些的教練一起來保護。

張嚴再次輕鬆的推舉了幾次，雖然重了一些，但問題不大，便又問：“教練，還能再加麼？”

王教練此刻心中萬馬奔騰，今天算是碰上茬子了，便回了一句：“這個重量還是輕？那再加點沒問題。”

便招呼著旁邊的年輕教練一起把重量加到了一百五十公斤，此刻槓鈴杆的兩端已經有些變形了。

這次張嚴體會到了和未加點之前一樣的壓