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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘

在三十分鐘之前

多數人會自動結束出體狀態

而自動快速地？椈伢w內？K立刻醒？？/P》

也有可能由出體狀態逐？u轉變為普通的夢境

如果出體後希望回到肉身中

只要設法活動到真？肉身便可以做到

例如動一動真？身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛

你便會馬上被迫回到肉身肉？K立刻醒？？/P》

（這情形常會在出體活動後無意中發生，使出福д弒黃冉K止出體活動）

另一個方法是在嘗試出體前較簦х姺旁詿差^

可以把簦х娬｛較至約個半鐘後響簦�

因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的

即是當你的意識離開了肉身

但你的肉身郤只是在正常的睡眠中

當簦х婍懫饡r

你肉身的耳朵會照樣聽到

而被吵醒

而你也會在一瞬間？椈厝饃碇？K醒？？/P》

？鈉淥�齦＇人士的經驗中看到

要出福нh比回？砝щy得多

要嘗試的人其？不用在這方面作出太大的憂懀У�

怕就不要試！

一口氣看完，這篇東西，覺得實在有些摸不著頭腦。

“這是什麼？”

“就算是治療的一種方法吧。”他不緊不慢的說。

“這算是什麼辦法？我覺得你是不是也有心裡問題？”

“如果你相信我，那就做做看，不信，你可以走了。”

我已經轉身走了出去，但是很快又反了回來，拿去了那張紙，沒有理由的。

“我早就說過你那個時候的情況，不是我能力所及的，也並不是什麼所謂的心理疾病，你還認為我是在騙你，哈哈。”每次聽到他笑，都有種毛骨悚然的感覺，一個大男人笑起來象個小雞。

“可是以我那時候的認識，萬想不到，你一個醫學人事，會相信那些。”我們相對坐著，一邊聊一邊喝著紅酒。

“事實證明，我還是說對了，是嗎？那個時候你就有那個能力。”

“到現在也不認為我有什麼有別其他人的能力，可能是某方面的感覺，更強烈一點。”

“也可以這樣說吧，不過我已經試過很多人，基本上都做不到，這就說明，他們是被動者，而你是具有主動權的。”

“呵呵，或許是吧，當時的情景，自己也被自己嚇到了，可惜，第一次嘗試不算很成功。”

“還記得當時的情況嗎？”

“是啊，怎麼會忘記。”

我們所談論的正是那個勉強算是夢的經歷，拿了胡文風的那張莫名其妙的紙之後，回到家，心裡還是有點不舒服，覺得這個人，真是喜歡耍“大牌”又不負責任，花那麼多的手續費，換來的就是一句自己解決！雖然心理不舒服，但另一個聲音卻說，不如試一下，人家如此有名，應該不是假的？就這樣掙扎的過了三天，終於決定還是試一試，心想，反正也沒什麼損失。晚上，依然很晚才有睏意，睡之前把鬧鐘定在4點，這個時間，一般是最困的，所以應該效果最好，迷糊一陣之後，我漸漸感覺到身體十分疲憊，但意識因為緊張清醒著，我心裡著急，要是再不睡著，計劃就沒辦法實施，無奈，越是勉強睡，意識越是和身體開始脫離，我覺得這感覺變奇妙又熟悉，迷糊中，我甚至還在想，或許，我可以讓實驗提前發生，慢慢的不知道過了多久，我眼前不再是漆黑一片，而開始有了光亮，那一定是月光射了進來，我想。可，當又過了幾分鐘後，我看見了，我自己家的窗戶，那扇正對著