13、健身會上癮(第1/2 頁)

“呼~”

薩姆伊深吸一口氣，雙手發力舉起槓鈴，慢慢屈膝下蹲至大腿與地面平行，然後以股四頭肌的收縮力伸腿起立，至兩腿伸直。

保持頂峰收縮兩秒鐘。

一個標準的槓鈴深蹲，就這樣完成了。

在這個過程中，斷也與薩姆伊同步下蹲站起，做好保護。

500公斤深蹲。

放在斷的前世，這個數字已經可以破世界紀錄了。

但在這個人均130兆細胞的火影世界，這種力量水平，倒也算不上多麼驚人。

斷的記憶裡。

有一個叫綱手的女人，甚至能揮動蛤蟆文太手裡那把十幾噸重的“短刀”，其力量簡直強到不可思議。

一次，兩次，三次……

薩姆伊保持平穩的節奏，不斷蹲起。

“儘量憑藉肉體本身的力量，不要用查克拉作弊。”斷提醒道。

漸漸的。

薩姆伊有些不支了，腿部肌肉哆嗦，身體穩定性降低。

最後一個動作。

她蹲下去之後，過了兩秒都沒能站起來，表情也變得痛苦，眼看就要力竭失敗，被千斤槓鈴壓垮。

這時。

斷的一對大手抱住薩姆伊的胸肋外沿，幫她保持軀幹挺直，並助力她順利完成了最後一個深蹲。

“砰。”

薩姆伊如釋重負地將槓鈴放回深蹲架，氣喘吁吁。

“有進步。但記住以後不要這麼勉強，容易受傷。”斷目光嚴肅，告誡薩姆伊不要在訓練中逞強。

“對不起，館長，我下次不會這樣了。”

薩姆伊鞠躬道歉，撩了一下被汗水打溼的金髮，臉色潮紅。

在訓練期間，兩人難免會發生剛才那樣的肢體接觸，而且還是女孩子比較敏感的部位，讓薩姆伊有些害羞。

她今天穿了一件白色的緊身運動T恤，搭配粉色瑜伽褲，完美地凸顯出了傲人的身體曲線。

“恭喜你，身材越來越好了。”

斷以評委般的專業眼光，點評薩姆伊的身段。

她的身材凹凸有致，豐滿又不失力量感，用四個字總結的話就是——

肥而不膩。

這才是微胖界的天花板。

“謝謝館長。”

得到斷的誇獎，薩姆伊也很高興，內心湧起一股成就感。

她現在終於能夠理解，為什麼四代雷影大人那麼痴迷於健身，隨時隨地都不忘擼鐵，雕刻肌肉線條。

原來。

健身真的會上癮。

斷見薩姆伊休息得差不多了，又遞給她一根彈力帶，吩咐道：

“最後一組訓練，跪姿側抬腿，強化一下臀部線條。”

薩姆伊聞言，熟練地綁上彈力帶，並以手掌撐地跪在瑜伽墊上，臀部自然翹起。

開始訓練。

“注意保持腰背平直，動作一定要標準，見過狗撒尿的姿勢嗎？”斷坐在旁邊的啞鈴凳上，指指點點。

“是。”

薩姆伊努力把自己想象成一隻正在撒尿的小狗，儘量模仿，果然很快就找到了肌肉發力的感覺。

一師一徒，正練得熱火朝天的時候。

“請問，我是不是來得不是時候？”一個冷漠的聲音，從門口傳來。

是宇智波稻火。

他走進健身館，看到兩人在運動，眉頭微蹙。

“你繼續，不要停。”

斷對薩姆伊說了一句，站起身走到稻火面前，“你來幹什麼？”

他以為間諜那件事，應該已經結束了。

“別緊張，我今天不是以警務部的