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搭檔點點頭：&ldo;是的。&rdo;

我：&ldo;原來是這樣……&rdo;我透過玻璃門看著催眠室的她，她此時也正在望著我們。

搭檔：&ldo;雖然她從事的職業是法律相關，但是她卻活在框架裡太久了，能夠替別人脫罪，卻無法赦免自己……就像是對法律條款的依賴一樣，她的自我釋放也需要一個裁決才能赦免自己……&rdo;

我：&ldo;一會兒你和她談的時候，是要給她一個無罪的裁決嗎？&rdo;

搭檔壓下門把手：&ldo;不，她需要的，只是一聲無罪的嘆息。&rdo;

尾註（代後記）

問：催眠真的不是睡眠嗎？

答：關於這一點，我可以給出肯定的答案‐‐催眠不是睡眠。

問：催眠與睡眠之間最大的不同是什麼？

答：這兩者之間最大的不同是：睡眠具有自我主導意識（潛意識層面的，而不是意識層面的）。在睡眠狀態下，潛意識活動和本能反應有著直接的主導權和資訊交換功能。例如：在睡眠狀態下，你所扮演的角色通常是自由且不確定的，你的自我角色定位具有很大的隨機性。當然，這並不是真的隨機，而是由潛意識所決定的。同時，在睡眠當中，外界的一些情況變化會使你出於本能地接收到，並且反應到夢境中‐‐比如環境稍微變得有點兒涼，那麼很可能你會夢到自己衣服穿少了，或者正身處在寒冷地帶，諸如此類。

而在催眠狀態下，潛意識主導權或被削弱，或被交出，同時與本能反應的資訊交換也相對減少了很多。例如：在催眠狀態中，被催眠者的角色定位很單一，要麼是重現某個場景中曾有的固定角色，要麼是觀察者身份，這是由催眠師所決定的，被催眠者沒有其他選擇。同時，環境變化所帶來的影響並沒有那麼嚴重（當然，假如劇烈的環境變化還是會對被催眠者有影響，所以催眠時需要一個安靜且不被打擾的環境）。

問：我曾經嘗試過被催眠，沒有成功。催眠不是對所有人有效嗎？

答：催眠的確不是對所有人有效的，有極少的一部分人很難被催眠，因為他們自我警戒意識很強。但你剛剛所說的這種情況我認為不是那麼簡單。首先我想知道：當時你被催眠的動機是什麼呢？僅僅是好奇嘗試？還是打算驗證？或者出於心理問題而必須進入到催眠中去找到源頭？我猜是前兩種情況吧？那麼我會很負責地說明，沒有主題的催眠是很不容易成功的。催眠並非想起來就催個眠，看看這是不是真的，或者是否好玩兒。催眠的動機和催眠後所需要獲取的主題都是催眠不可或缺的一部分。出發點的不同可以直接影響到催眠效果，所以大多數時候，催眠本身是和心理診療有著捆綁關係的一個特定存在，假如脫離出這種關係，那麼催眠則很難具有效力和專業性。僅僅是出於好奇的話，當然很難被催眠成功，因為在這種情況下，被催眠者的警覺度非常高，對於催眠也會有額外的阻抗‐‐質疑。但如果是出於解決心理問題的催眠，那麼肯定是有主題的，被催眠者也會相對來說更容易接受催眠。那時你顧不上質疑&ldo;催眠是真的嗎？&rdo;，而是更關注&ldo;我的問題怎麼解決？&rdo;。除了這些之外，還有一個關鍵點：催眠師的專業性。

另外，請不要相信魔術師的表演‐‐那只是表演。

問：那為什麼一些表演性質的群體催眠很容易成功呢？被催眠者會明確表示出自己的確被催眠了，同時講出被催眠後的感受？

答：這個問題請參考本書《番外篇