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基本上一兩個小時至少休息一次。

於是，她們被狼群追過，被野豬趕過，在逃避野豬的時候瞬移到一隻豹子的不遠處……

瞬移次數用完，用「粉塵炸彈」嚇跑豹子之後，再偷偷溜回去把火苗撲滅。

……

遇到氣味奇特的巨型花朵，被燻得懷疑人生……

碰到腐爛到一半的動物屍體……

取水時，遇到密密麻麻的水蛭……

幸運的是，這天晚上她們找到一處安全的山洞休息。

當晚的雲層很厚，月色都被遮擋起來了。

姜瑤說，明天要下雨，兩人舉著手機在周圍找了一個多小時的乾枯樹枝，拖回山洞裡備用。

果然，第二天開始下雨了。

於是她們暫時在山洞裡安頓下來，沒想到這一停留就是五天。

……

早在希亞說潛能會隨著體能越來越強之後，姜瑤就一直在心裡旁算著兩人的訓練計劃。

在這未知的處境下，多一分能力，多一分安全感。

於是，在發現下雨不能趕路的時候，姜瑤就拉著姜羽在山洞裡開始了訓練計劃：

早上先做十五分鐘伸展熱身，然後在山洞裡跑圈半小時，順便攢步數。

然後教姜羽半小時拳，再各自練半個小時拳。

吃過早飯，再進行專項訓練，包括：重物託舉，伏地挺身，高抬腿，深蹲，倒立……一共練一個半小時。

晚飯休息後，再打半個小時拳，練半小時瑜伽，等雨停了，就把專項訓練改為徒步，把跑圈取消。

然鵝，計劃很美好，但現實很骨感。

先是打拳。

姜羽學動作很快，可是力量不足，姜瑤第一次做老師，全憑本能在教。

於是……

「你這軟綿綿的，打得什麼拳，一點力氣都沒有。應該這樣，這樣，這樣……」

「注意用力，腳尖蹬地，小腿發力，帶動大腿，轉跨，扭腰，送肩，出拳。」

「不是甩手臂，你這樣沒把對手打扒，先把手臂甩脫臼了！」

……

終於，姜羽在經歷親姐無數次的嫌棄後，忍不了了：「姐，教學不是你這樣的！你這樣打擊我，我怎麼學得會！」

姜瑤反駁道：「明明是你太笨！這麼簡單的出拳你學了半天都沒學會！」

姜羽質問：「那你說，你以前學會一整套出拳的時候學了多久！」

「十幾歲的事情我哪裡還記得！反正……肯定沒多久！」姜瑤說著說著，越來越沒底氣。

「說不出來了吧！所以說，沒有真正教學過的人，根本不知道教學沒有想像中那麼簡單。你那樣一連串教下來，我能記住動作已經很不錯了，怎麼可能做得標準！」

姜羽哼了一聲，繼續道：「就像我教低年級的時候，家長總覺得加減乘除那麼簡單，孩子怎麼都不會。不是懷疑老師，就是罵小孩。要是罵一罵就會了，還要我們老師幹嘛？！」

完了，姜老師上線了，姜瑤頭疼：「那你說怎麼教？」

「我怎麼知道，我又沒學過泰拳！」姜羽氣呼呼道，就知道罵人，都差點給她罵哭了！人家學習能力明明很好的！

姜瑤頭疼，把學生惹急了怎麼辦？誰能救救她！

「……好吧，好吧，我錯了，那你教我！我聽你的！」

姜羽發完脾氣後，不那麼委屈了，輕哼一聲：「教學應該考慮學生的水平，再有針對地教。你練了那麼多年拳，很多基本動作你肯定覺得很簡單，但是我是第一次學，不管是知識結構還是肌肉記憶肯定跟你差很多。你覺得簡單的東西，對我來說就是個全新的知識。我現在要是讓你解