第336章 抑鬱了(第2/2 頁)
無精打采的,漸漸的我發現我好像心情越來越低落,越來越不想和人交流,有時候一個人,坐在那裡就有想哭的衝動,站在高處的時候就會想如果從這裡一躍而下,是不是會變得很輕鬆呢?
我知道我病了,所以我揹著所有人去找了心理診所,把我的狀態說了出來。
醫生告訴我,開始的時候我是有些神經應是衰弱,應該是心裡壓力過大,無法得到排解,我現在開始出現抑鬱的症狀,不過我還能意識到自己出了問題,那麼問題就不大,我應該積極配合治療。
我問醫生要怎麼治療,是不是要吃藥,因為我懷孕了,所以不能隨便吃藥。
醫生告訴我說,吃藥也只是一些輔助手段,真正的根本,還是我的心態,只有自己主觀去調節,才會更有成效,也就是說要自己左右情緒,不能讓情緒來左右你。
而且醫生告訴我,現在的情緒不穩定,也有和懷孕後身體激素改變有關係,所以為什麼會出現那麼多的產前或是產後抑鬱。
我為了肚子裡的孩子,選擇做心理輔導,並沒有選擇藥物治療,做心理輔導的結果就是我的情況時好時壞,接受完輔導之後,心理狀態就會好一些,但是在公司裡看到江婉心和沈經緯走的近了,我狀態就會變差。
開始的時候,同事們都不知道我懷孕的事情,但是因為我經常會請假或是提前下班,就有關係好的同事會來問我是不是出了什麼事情,就連方廣平都會來問我。
我並沒有告訴他們,只是說家裡最近有事,我已經跟大老闆說了,是大老闆同意我請假不用透過人事的。
同事們就算是再八卦,他們也不可能追著我問到底出了什麼事情,所以大家都表示理解,要多注意休息,因為看我臉色不是特別好等等。
這樣又過了一個多月,我的肚子慢慢大了起來,就算是平時不熟悉的人也看得出來我是懷孕了。
我懷孕的事情慢慢在公司裡傳開了,就有人過來關心我,問我什麼時候結婚的,為什麼沒告訴大家,問我老公是做什麼的。
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