第16章 《八段錦》養身之法 求鮮(第2/2 頁)

道這個《八段錦》養身之法是個什麼東西了。

據說這《八段錦》起源於北宋時期，乃是一套獨立而完整的健身功法。

長期修煉此功法不僅可以強身健骨消百病，更可使瘦者健壯，肥者減肥等等。

莊子曾曰：“此法吹噓呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此導引之法，養形之秘，彭祖壽考之所由也。”

事實這《八段錦》又被稱為國內最古老的氣功引導術之一。

傳說長期修煉此法可以修煉出氣功，更能夠使人力大無窮，堪比武俠中的內功秘籍。

後面更甚至還衍生出了十二段錦、十六段錦等等....

不過現代的八段錦可沒有這些功效。

林昊天也不知道系統獎勵給自己的中醫《八段錦》養身之法是古法還是現代法。

嗡的一聲！

下一刻。

林昊天剛收拾好手裡的手術器具，便感覺眼前閃過一陣白光衝入自己的神庭穴。

緊接著，他便感覺到一股不屬於自己記憶從腦海中湧現了出來。

正是《八段錦》養身之法：

“閉目真心坐，握固靜思神，叩齒三十六，兩手抱崑崙。”

“左右鳴天鼓，二十四度聞，微擺撼天柱，赤龍攪水渾。”

“漱津三十六，神水滿口勻，一口分三咽，龍行虎自奔。”

“閉氣搓手熱，背摩後精門，盡此一口氣，想火燒臍輪。”

“左右轆轤轉，兩腳放舒伸，叉手雙虛託，低頭攀足頻....”

片刻之後。

林昊天這才完全消化了腦海中獲得的記憶。

原來系統獎勵的這個《八段錦》養生之法竟是古版的坐式《八段錦》。

也就是傳說中能夠修煉出氣感的那一個版本。

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