第22章 這就練出氣感了？ 求收藏(第1/2 頁)

門診室內。

林昊天美滋滋的吃著眼前的脆皮雞，看向秦姍姍的眼神是越看越滿意。

畢竟有誰會不喜歡一個能為自己買夜宵的女徒弟呢？

等到慢悠悠的吃完眼前的脆皮雞後。

林昊天笑著拿起餐巾紙擦了擦嘴，拍了拍手對著秦姍姍便說道：

“好了，我吃好了，現在就開始教你練習《八段錦》吧！”

“好啊！好啊！謝謝林醫師！”

秦姍姍不禁一臉開心的點著頭應道。

林昊天笑了笑道：“那你按照我說的做，先盤膝而坐，然後調整呼吸，凝神靜氣，叩齒三十六下，兩手後抱崑崙。”

聞言，秦姍姍立馬便按照林昊天所說的方法開始盤膝而坐，調整呼吸。

不過很快她又愣了一下，一臉懵圈的看著林昊天問道：

“林醫師，這個兩手後抱崑崙是什麼意思？這個崑崙是指哪裡啊？”

“崑崙指的就是後腦勺，兩手後抱崑崙就是讓你雙手抱著後腦勺，明白沒有？”

林昊天有些沒好氣的瞪了她一眼道。

“哦哦....後腦勺啊？我知道了！”

秦姍姍眨巴眨巴眼睛一樂，笑著便雙手抱起了後腦勺。

林昊天一臉無語的撇了撇嘴繼續說道：

“雙手抱住後腦勺，腦袋向左右擺動，肩膊隨動，各二十四次，手要握固。”

好在這坐式《八段錦》也算得是淺顯易懂的功法。

因此除了少數幾個詞彙搞不懂意思以外，大部分的內心秦姍姍還是能夠正確理解的。

不過由於秦姍姍這是第一次修煉《八段錦》。

再加《八段錦》本身也並不是什麼高深的功法，只是一套養生之術而已。

因此秦姍姍練習《八段錦》的過程中並沒有感到有多特別。

最多也就是感覺呼吸比之前暢快了不少罷了。

........................

良久。

當秦姍姍能夠熟練的完成《八段錦》的所有動作後。

林昊天看了看時間，不禁對著她揮了揮道：

“行了，行了，我看這《八段錦》養生之法你也學得差不多了，這時間已經很晚了，你還是趕緊回寢室去休息吧！”

“啊？這就趕我走了？”

秦姍姍不由得噘著小嘴站起身來，一臉不悅的看著林昊天道：

“我說林醫師，你教我的這個《八段錦》不會是私藏了吧？怎麼我練了這麼久也沒有半點反應？”

“這也不像是能夠瘦身的養生之法啊？！”

“養生這東西要持之以恆才能見效，你以為是在看武俠呢？隨便練兩下就有效果了？”

林昊天一臉沒好氣的白了她一眼，有些不耐煩的催促道：

“行了，你還是趕緊回去休息吧！”

“以後每天自己抽空多練習一下，時間久了自然會有效果的。”

“這....那好吧，那我就先回去休息了，林醫師晚安！”

秦姍姍笑著揮了揮手，隨後便轉身離開了門診室。

叮的一聲！

也就在秦姍姍剛一踏出門診室的大門時。

系統那機械般的提示音。

驟然間便在林昊天的腦海中輕響了起來。

【叮，恭喜宿主傳授弟子《八段錦》養生之法，你獲得了授徒獎勵：《八段錦》養身之法提升一個等級。】

【叮，您的《八段錦》養身之法已提升至精通級。】

“嗯哼？這還能直接提升等級的？”

林昊天不禁頓時愣了一下，隨後便連忙坐