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為，從而幫助自己補回那份成長。這是一個過程，需

一段時間，若能有 NLP　的幫助，會更快、更 理想地完成。

這

心

出現了　問

地

不斷提　醒、

要

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埃裡克　·　埃裡克森的　“成長的五個階段 ”

社會學家埃裡克 ·　埃裡克森　（Eric　H。　Erikson）　的研究指出，一個人

從生到死，共經歷八個心智成長的階段。如果在某個階段裡因為某些原

而沒有充分地成長，這個人在生活中會感到乏力出現困擾。最初的五個

因

階

段應該在　21　歲之前形成。我發現很多輔導個案的情況與他說的吻合

的心理障礙　。與成長過程中的心理需要未能得到滿足有很大的關係。

21　歲之前五個階段的主題成長需要是 ：

·　第一個階段　：1　歲以前　—信任與不信任

·　第二個階段　：2　歲一　3　歲—　自主與羞愧

·　第三個階段　：4　歲一　5　歲—　主動與內疚

·　第四個階段　：6　歲一　11　歲—勤勉與自卑

·　第五個階段　：12　歲一　21　歲　—對身份與角色的困惑

下面簡略地介紹每一個階段的意義。

第一階段　：1　歲以前一一信言任與不信任

孩子的需要或行為 ：

·　肚餓　—　被餵食物

·　受驚　—　被擁抱

·　哭泣　—　被擁抱

若在這一階段孩子的需要得到滿足，孩子會覺得生長在一個安全的

方。長大後，會是一個開朗及信任別人的人。

若家長未能在這一階段滿足孩子的需要，孩子會覺得生長在一個不

全的地方。

由於孩子的需要未能從家長那裡得到滿足，長大後可能會出現以下

個性　（特徵　）：

·　表現得異乎尋常地害怕被遺棄 ；

·　拼命地尋找一個依賴的物件 ；

·　需要別人照顧　；

·　不能信任任何人。

與此階段有關的成人心理障礙 ：

·　竭力維持毀滅性的感情關係，而且表現出偏執狂症的傾向，如

暴飲暴食，或過分地需要別人的誇獎。

第二階段　：2　歲一　3　歲—自主與羞愧

孩子的需要或行為 ：

·u23401X子開始學習如何控制自己的生理機能，注意到身休的能力及限

（如控制大小便　）。

若這一階段孩子的需要得到滿足，受到家長支援及尊重，他會獲得

滿自主能力的感覺，覺得他自己對這個世界 有一份影響力。

若家長未能在這一階段滿足孩子的需要，孩子在成長中得不

或受到惡意的批評及嘲笑，尤其是在他嘗試學習如何控制大小便的過程

中，他很容易產生害羞及羞愧的感受。

由於孩子的需要未能從家長那裡得到滿足，長大後可能會出

個性　（特徵　）：

·　經常覺得自卑、無用及不可愛 ；

·　不相信自己在世界上有存在的理由 ；

·　把自己塑造成一個必須依靠別人的人 ；

：今天

地

安