第69章 內功訓練(第1/2 頁)

“是嗎，那我先去做飯。” 楊明說著站起身來，先到盥洗室簡單洗漱，後走到了廚房，卡特斯則跑到餐桌旁坐著等待。 這次就做得豐盛點吧，將冰箱裡的魚和各種肉類都拿出來，炒菜、蒸魚、燉雞、紅燒排骨、土豆燉牛肉…… 各種菜餚擺上餐桌後，卡特斯已經饞得直流口水。 “這次做得好豐盛，而且好多哦。” 雖然自己和卡特斯的飯量都很大，但這次的量，明顯是遠遠多於兩人份了。 “因為我要請客。” 看著卡特斯疑惑的表情，楊明繼續說道， “過來吧，無名。” 說著，黑色空間從不遠處展開，無名從中走了出來。 “噫！” 一看到無名，卡特斯就嚇得躲到了楊明背後，一把抓住他的衣角。 看來過去對戰的經歷，對她造成的心理陰影很大。 “別害怕，他只會聽從我的命令，今天就是吃個飯而已。” 聽到這話後，卡特斯放鬆了不少，坐到了楊明旁邊的座位上。 無名則是坐在對面。 “你應該可以進食吧？” 無名點了點頭，楊明則直接開吃，另外兩位也開始吃東西，整個過程中，並沒有再進行額外交流。 吃完飯後，楊明讓卡特斯回房間去了，自己則跟無名面對面坐沙發上。 “今天讓你過來，倒也不是為了吃頓飯，那只是順帶，我想問一下，你非常擅長格鬥技是嗎？” 無名點了點頭，說道： “那是，楊，身體的資質。” “哦。” 楊明疑惑道，並用思維對話詢問了楊， “是這樣嘛？” 「是哦，我原本就有格鬥資質，那是身體本身自帶的，真正意義上的天賦，所以他也會能精通格鬥技。」 “那我好像沒有這資質，有辦法練嗎？” 「也不是不行，還有另一種靠努力也能習得的能力，叫做‘內功’。」 按知識庫的說法，這是武學領域的概念，透過鍛鍊內部器官從而提升內力，進而增加外部功夫的能力。 “我沒猜錯的話，這算是一種技能？” 「是的，不過沒有主動效果，是被動技能，也就是體現在資質上，現在開始堅持鍛鍊的話，獲得普通級別應該是沒問題。」 “那我想要學一下。” 對著無名這樣說道，隨後稍作休息，帶他來到了三樓一間空曠的房間。 這房間整體風格是木板裝修，並沒有增加什麼額外器件，採光十分良好。 楊明特意換上了一件武道服，跟無名面對面而站。 “你得把所有防禦技能先關閉了。” 無名率先提出要求，楊明將無塵關閉，不老泉收納進身體裡。 隨後他以極快的速度，擊打在了楊明身上。 準確地說，是用手指不停地點楊明身體特定部位。 這種擊打效果像雨點一樣，快速量大，但並沒有什麼疼痛感。 但是每次擊打都明顯感覺到了，有某種力刺進了內部，酥酥麻麻的。 待無名重新返回原地後，楊明突然猛地一口血吐了出來。 怎麼回事？明明沒有什麼感覺，但是莫名吐血了，緊接著肺部的壓力急劇升高，楊明感到呼吸變得困難，開始大口喘氣。 “我這是怎麼了？” 楊明艱難地說出話來。 “我幫你把經脈的穴位打通了，現在是適應過程。” 楊明不由得坐下了身體，開始調整氣息。 “確實感覺到身體變得通透了起來，下一步該怎麼做？” 身體逐漸趨於平息，這些經脈似乎可以理解成一種通道，以往發力時，都是使用蠻力，相對來說，現在獲得了一種更合理的傳輸能量方式。 “先學習呼吸吐納法，讓內力充盈于丹田，同時，外部功夫的動作之形，也要持續鍛鍊。” 無名說著，也盤腿坐下，將呼吸法的使用方式，透過思維連結的方式傳送過來。 “明白了。” 總算找到了一個比較適合自己修煉方法了，剛好現在離隊員匯合還有四天不到，三天多的樣子。 接下來幾天就是專心練習時間了。 楊明除了做飯進食時間，其他的所有時間，都用於練習內功使用方法。 在飯後的一段時間，先進行呼吸法訓練，待食物消化完畢後，就開始練習拳法，晚上睡覺時則進行打坐冥想。 在這段時間裡，無名一直作為指導，指正練習方法的對錯，並且