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明榛回憶自己一整天的表現還有哪裡值得生氣的地方，又繼續帶著猜測怯懦地說：「不會、不會再自暴自棄了。」

見麥文澈還是不想理他的樣子，忽然軟了嗓子，似是委屈又似是撒嬌，說了聲：「澈哥，你別生氣了——」

麥文澈這才嘆了口氣，挖了口米飯塞進嘴裡，臉上的神色終於緩和了下來，說：「不氣了。就是餓了。」

「真的？」明榛求證地看著他。

「啊！」麥文澈沒好氣地重重應了聲，明榛這才鬆了口氣。

「你不是忙麼，怎麼回來了？」明榛又問，希冀聽到些特別的話語。

「今天發工資了，回來請你吃飯。」麥文澈半真半假地說。

明榛心裡莫名湧起一絲甜意，翹著嘴角說：「騙人，你不是月中才發工資麼。」

麥文澈舉起手裝做要敲他的樣子，又再興師問罪道：「是誰不接電話？手機是拿來幹什麼的！還敢問我為什麼回來？！」

「我以後不會再讓你擔心了！」明榛瑟縮地往後躲，急切地舉起三指作明誓狀，還強調道，「我發誓！」

兩人間的氛圍這才緩和下來，算是吃了頓舒心的飯。

吃完飯後又去操場散步消食，麥文澈一路在語重心長地開解明榛，總結起來就一句話，體重不是最重要的，健康的體態和良好的心態才是減肥的第一要義。

明轍站在旁邊一直微微低著頭聽，像某種在受訓的溫柔乖巧的大型犬。

走了幾圈後，時間不早了，麥文澈要回去了。

麥文澈的電動車在找到實習後就轉了出去，本來想轉給明榛的，明榛正在減肥，拒絕一切代步工具，所以最後是轉給了外院的一個學弟。理工大佔地面積廣，操場離大門口有段距離，他們只有靠步行了。那時有點晚了，往前門遠，但操場離後門的公交車站倒是有條近路，只是需要穿過後山一個小山坡。

小山坡因為黑，常常有情侶在那邊摸黑談戀愛，所以又叫「情人坡」。

麥文澈趕時間，要走後門，明榛執意要送，說情人坡那邊太暗了。

經過情人坡，小樹林裡交頸的鴛鴦成雙成對影影綽綽，明榛有點尷尬地目不斜視。

「嘖！黑燈瞎火的，明榛哥哥我好害怕啊，如果有壞人，你要保護我！」麥文澈忽然說了句俏皮話，還裝模作樣地勾住了明榛的胳膊。

明榛本來緊張的心情被這句玩笑沖淡了，難得地接了茬：「放心，壞人看見我這麼大塊，都不敢過來了！」

經過這次算是推心置腹的交談，明榛的體重焦慮這才減淡。

回宿舍後，他下載了個健身記錄軟體，在社群裡看大家的經驗分享，入了個減肥小組，還加了減肥小組的微信群。

組裡基本跟他一樣都是大體重的胖子，男女老少都有，有減肥上岸給人寫經驗鼓勵的，也有正在痛苦破繭來尋求慰籍的。認真看了一圈帖子下來，看見各種快速瘦身導致反彈或者熬壞了身體的例子，明榛頭一次慶幸自己前期沒用什麼過激的手段去減肥。

同時，他也懂了，短期瘦身，基數越大見效越快，剛開始掉的可能都是水分，遇到平臺期的人也很多。而平臺期短則一個星期，長達一個月，的確是急不來。只要能繼續提高基礎代謝率，或者更換運動方式，就能打破瓶頸了。

最重要的是，如果情緒不良，啟動心裡補償機制，暴飲暴食反倒會讓前面的努力白費了。

明榛暗自慶幸自己的問題暴露得早，決定好好調整心態。/

從派出所接受完教育出來，麥文澈開車送麥池雪回家。

「我剛打你那麼多個電話你怎麼不接呢？」麥池雪分明對剛才自己打電話不接、警察打了他才接的事情不滿，一上車就開始了