第9頁(第1/2 頁)

「我剛剛想到一些有關於訓練的事情部長」

因為這幾天白蘭給幸村提供了一些精神力的鍛鍊和應用方法，有一些想法連幸村都覺得天馬行空但卻很有用，所以他對白蘭接下下來的話很感興趣。於是，幸村歪了歪腦袋做聆聽狀。

白蘭開口說道：「我們總是在網球場訓練也太枯燥啦咱們學校靠海淺水區和沙灘都很不錯啊」

幸村點點下巴，若有所思。

這天晚上白蘭將自己關於網球訓練的一些方法用郵件發給了幸村，比如果多球對打還有用有兩根線的球拍打球用來進行超級甜區擊球訓練。

於是，幾天之後，網球部的眾人開始週一到週五的時候在網球部訓練，用灌了鉛的沉重球拍和有兩根線的球拍來打球，還有兩個人同時打好幾個球之類的練習之類的。

如果說這些還能接受，那麼看看週末的訓練選單，幸村憑藉這份選單向所有人證明瞭他的想像力更加豐富。

網球部的眾人看著選單都有些控制不住表情，眾人的眼神在白蘭、幸村和柳三個人之間徘徊，充滿控訴。

白蘭：我只是給部長提供了一些方向……

柳：我也只是提供了一些資料……

首先是幸村不知道從哪裡搬來一些光滑的石頭放到淺水區，每五個人一組，大家的身上都穿著護具，防止受傷。

然後，同一組的五個人站到光滑的石頭上，開始對打。

人移動的時候只能在石頭上，跌到或者從石頭上掉下來的人出局；打的球必須打到石頭上才能夠彈起來，否則打球的人出局；彈起來後必須有人接到球，繼續打，一個人不能連續接球。一球打得次數多的小組獲勝，輸的小組和勝利組提前出局的人接受懲罰。

這項訓練同時鍛鍊了團隊合作能力、平衡力、控球力等等多方面素質。

後來眾人好不容易熟悉了石頭，幸村又換上了梅花樁……

還有在沙灘上打球；在海水中揮拍；站在自己做的木筏上打對抗賽……

每當大家對一些專案有所適應的時候，週末的訓練選單立馬就更換了。

網球部的眾人被每個週末推陳出新的訓練選單搞得狼狽不已，但幸村好像開啟了新世界的大門，在更新訓練選單上玩出了花，白蘭表示甘拜下風。

然後突然有一天幸村突然想到這樣鍛鍊的只是身體素質方面，精神力方面也應該訓練一下。還有什麼比yips更更能鍛鍊精神力嗎？幸村微笑著表示沒有。

於是，不管是上學日還是休息日，不管是在網球部還是在海邊，經常看見穿著土黃色運動服的立海大網球部眾人，在進行完五花八門的訓練後，乾脆利索的在後面的七球對決中被幸村的yips放倒。

這項訓練剛開始進行的時候，站著的只有幸村和白蘭，後來依次加上仁王、毛利、柳，但其他人也慢慢開始能夠自己恢復，時間也慢慢縮短，也算是都有所進步了。

這幾天的訓練雖然辛苦但也確實很有效，大家不管是平衡力、控球力、靈活度、還是體力、技巧都是質的飛升，幸村抱著手臂看著眾人心滿意足，頗有一種畫作在他手裡漸漸完善的充實感。

地區預賽已經結束了，縣大會也即將到來。

縣大會對於王者立海來說沒有任何難度。於是，「三巨頭」商量過後決定，就由白蘭和切原加上每次抽籤抽出的兩個正選，再帶著四位實力高強的準正選參加。

毫無疑問，立海大在縣大賽順利地拿下冠軍。

冰帝網球部，跡部景吾和忍足侑士兩人相對而坐。

「今年立海大有兩個一年級的準正選，在縣大賽領隊排兵。就是這兩個，切原赤也和白蘭·傑索。」說著，忍足侑士把照片推了過去，「具體實力還