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“各位都是金融界的精英，都比我霍某強。但是既然貴行選我做教練，那麼在訓練期間各位就得聽我的安排，所有的請假都要經過我的批准，否則的話按胡書記說的，記缺勤處理。我們的目標是奪名次，有些人如果懶懶散散只是為了敷衍完成任務，那我請你趕緊回去，別在這浪費自己的時間更別浪費我的時間。”

霍承宇說話的同時，胡書記和市分行的領導們站在一旁，連連點頭。而頂著烈日抱著遊戲心態來參加訓練的“程佳佳們”心如死灰。

歡迎儀式結束後，所有人在霍承宇的指揮下開始做熱身練習。行領導們在一旁觀看了不到十分鐘，就放心滿意地坐車走了。

幾組熱身訓練完畢，所有的人都大汗淋漓，筋疲力盡。

“第一次訓練，有的人長期不運動，身體會有些不適應。要是有人覺得身體不舒服，可以跟我說一聲，在旁邊休息。”

霍承宇在他們中間巡視一圈，喝完半瓶礦泉水後，態度稍微變得溫和。

“老師，我頭有些暈”，信用卡中心的王彥一開口，幾個年輕的女孩子也跟著附和。

霍承宇望著剩下的幾個女人，“你們呢？”

年齡最大的朱翠是市分行的會計，她看了看程佳佳然後說道，“我也不行，我血糖血壓都高，我要休息會兒。”

霍承宇的眼睛掃到程佳佳，程佳佳看著腳底的人工草坪閉口不言。

“其餘的人站起來沿著操場跑五圈！”

霍承宇一聲令下，“程佳佳們”又頂著烈日沿著跑道出發了。

以程佳佳的經驗，跑步最難的就是出門的那一步和最開始的一公里。一公里堅持下去，剩下的距離都是自然而然的事。

現在這個體育場上，最難的就是開頭第一圈。四百米的跑道看著不長，其實真跑起來真沒那麼容易。

程佳佳習慣了慢跑，因此她跑在最後，當別人跑完一圈時，她還沒到一半。

“你來這散步呢！趕緊加快速度，追上前面的人！”霍承宇的聲音突然在身邊響起。

程佳佳被人站在身後這麼突然地一催，不由加快步伐，呼吸頻率也快了許多。一圈下來，有些上氣不接下氣。

臉上的汗一直不停地流，脖子和領口的衣服都已經溼透，程佳佳堅持著跑完三圈。

第四圈的時候，汗水流到她眼睛裡，她再次放慢步伐，調整呼吸。

文莞從她身後超過，回頭對她說道，“程姐，加油，我在終點等你。”

朱翠坐在一旁的草地上，朝她揮手，“佳佳，堅持住，還有一點點就到啦。”

“不著急，慢慢跑。”霍承宇再次出現在她身邊。

一會兒讓她快，一會兒讓她慢，這人腦子有病！

霍承宇跟在她身旁，她跑，他走，兩人居然一直保持在同一水平線上。

程佳佳瞥了他一眼，低聲說道，“我能堅持跑完全程，請你不要一直跟著我。”

霍承宇聽完索性跑到她前面，倒退著往後走，與她近距離面對面。

“抬頭，挺胸，目視前方！對，你跑步的姿勢很正確。”

到了終點，大家都坐在地上休息，王老師給程佳佳拿了一瓶水，程佳佳轉了一下沒轉開，才發現自己的手腕沒有一點力氣。

“王老師，麻煩你幫我開一下，我手好像麻了。”程佳佳把水丟給王老師。

突然出現的霍承宇撿起地上的水，隨手輕輕一轉，然後坐到程佳佳身邊，遞給她。

“手麻是病，得治。這位美女，你總不能每次都請別人給你開瓶蓋吧？”

程佳佳接過水，不去看他，只禮貌性地說了一聲謝謝。

“霍老師，她是我們綜合中心的大美女，程佳佳