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，因為要站馬步，還要衝拳，而且沖拳的速度很慢，這樣和馬步的起伏不在一個頻率上。

霍元甲不允許陳堪調整馬步的起伏頻率，也不能加快衝拳的速度，無奈陳堪只能慢慢習慣這樣的不協調，經過一個早上的練習，陳堪才勉勉強強能習慣。

這天之後，陳堪除了馬步之外又多了一個任務就是沖拳，之後一個月，霍元甲都沒有教導陳堪其他東西。

不是霍元甲不願意教，也不是陳堪練的不好，而是霍元甲要打好陳堪的基礎，有句話叫做：「入門先站三年樁」，這裡的樁就是馬步或者叫做混元樁。

霍元甲是一個很好的老師，難怪後來能建立精武會所，他很重視基礎，每天都會監督陳堪站馬步和沖拳。

陳堪也利用一切的時間來鍛鍊，他不知道他能在這個世界上呆多長時間，而且他身上是有任務的。

陳堪一點也不敢小看那些國外的高手，好像在小說描寫中，國術很強，外國的那些搏擊之術給人一種不入流的感覺，其實這個絕對是誤導。

要是真的是那樣，那些外國高手也不至於在國內耀武揚威，陳堪還記得他在新加坡曾經看過一則史料。

在民國時期，南洋華人因為經常受到當地人的欺負，所以就花重金找來一些國內的國術高手，其中還有幾個是有名的高手，去挑戰當地的武者，不過那些找來的高手最後全部落敗。

所以陳堪絕不能坐井觀天，陳堪現在每天還會給霍家挑水、劈柴，這些一方面是為了還情，比較吃住全在霍家，陳堪給的錢根本就不夠，不過霍元甲沒有說，陳堪也不能真的當做沒有這回事，陳堪從小就養成了有恩必報的習慣。

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