第六十八章 再次訓練(第2/2 頁)

耽擱，開始按照羅傑給的修煉方法，開始鍛鍊起來。

鍛鍊方法也很簡單。

上午六點開始，打磨身體，也就是跑步，蛙跳，引體向上，舉重，俯臥撐，仰臥起坐，游泳，打拳，倒立行走。

這一整套動作做完，再迴圈兩次。

迴圈結束後，去酒館吃午飯。

下午，訓練剃，鐵塊和紙繪，每個都訓練兩個小時。

下午六點，吃晚飯。

晚上七點，在白白海的海邊揮劍兩小時。

晚上九點，鍛鍊元素力，修煉舊的招式，嘗試新的招式。

半夜十二點，回家睡覺。

……

這十三天的時間裡，張雲就像是一個機器人一般，每天的安排精確到了分鐘。

如果有進步，多出來的時間他不僅不會放鬆，反而還會加練。

反正就是一句話，只要不給身體留下暗傷，那就怎麼辛苦怎麼來。

他並不是很喜歡刻苦修煉的人，但他只要確定好了修煉計劃，那他也不會偷懶。

人，可以懶散，可以鹹魚，但絕不能半途而廢，不能三分鐘熱度。

自己定下的目標，那就好好完成。

就是他這種自律性的態度，才讓他在沒有父母管教的情況下，依舊以高出一本線50分的好成績，考上了一所重點大學。

因為，考上好大學是他父母生前的願望，所以他再不喜歡讀書，再喜歡玩遊戲。

高中三年，他也只是在高一的時候浪了一年。

等到發現自己成績已經差的連大學都快考不上了，他立刻決定，不再玩了，先考上重點大學再說。

定下目標後的他，高二高三的這兩年，他就像拼命三郎一般，生活軌跡三點一線，每天不是在讀書就是在讀書的路上，遊戲動漫全部封禁。

最後，他如願以償。

但相對的，大學因為沒有了目標，徹底放縱了自我，讓他迷失在了動漫遊戲的海洋中，最後還差點沒拿到畢業證。

……

十三天之後，張雲的自律也得到了應有的回報。

首先是身體素質再次暴漲一截，他感覺現在的他，光是靠身體素質，就能同時打五個之前的自己。

剃，鐵塊和紙繪全都學會，並且他還順便學會了月步。

與此同時，在剃的基礎上，他還嘗試著用元素力對自己再次提速。

最終，他研發出了一招“疾風步”，雖然爆發力沒有剃那麼高，但它勝在持久，可以達到長時間的高速移動。

唯一可惜的是，他還沒有學會生命歸還，總覺得還差點意思。

至於劍術和元素力方面，張雲也有所進步，但是沒有體術那麼明顯。

不過，綜合下來，他的整體實力也來到了三階的層次。

終於，有一點自保的力量了啊！

張雲捏了捏拳頭，看著鏡子前穿衣顯瘦，脫衣有肉的自己，心滿意足的點了點頭。

“沒想到我不僅是劍術天才，還是體術天才……等等，這些不會都是次元核心給我開的掛吧？比如修煉天才之類的……”