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林悠是出來買健身器材的。而江市賣這些東西的，多半扎堆在體育館旁。

自林悠初學修道以來，在他翻看的書籍中，不知道多少本其中都強調過性命雙修。

只修祖性不修命，萬載陰靈難入聖。

……

只修命不修性，千古修行一大病……

在林悠的理解中，所謂性命雙修，就是讓修行者既注重精神的修煉，也要注意肉體的修煉或保養。

以武入道的一類，注意肉體的鍛鍊自是不必多說了，但是在精神一方面，卻也不能忽視。

須知，自古以來，武功方面能夠臻至大成的宗師們，哪一個不是意志堅韌而又胸有丘壑的呢？又有哪一個宗師會像初學武功的毛頭小子一般暴躁易怒呢？

宗師不輕易與人動手，和其理念正邪與否無關，只是宗師懂得不為外物所累等道理罷了。

而著手於精神方面的修煉者，自然也要看管好自己的身體，否則身體壞了，人又如何去修煉精神。

肚子痛的時候打坐，這就是個笑話。

即便有許多老僧老道，能夠打坐一晝夜，期間不飲食、不出恭，自我美名曰“不倒翁”。

但是觀其神態，卻發現他們大都眼眸昏暗，肢體瘦弱，音色沙啞。而且多半都難盡天年，哪有個修道人的樣子……

不顧身體的情況，強制進修，只不過是損耗肉體、消磨精神罷了。

細細想來，單單打坐一法，就有諸多的禁忌，踏錯任何一步，都有可能造成不可挽回的損失。

這也是林悠迄今為止不敢隨意嘗試複雜的修煉方法的原因。

沒有明師的教導就胡亂修煉，那不叫妄圖長生，而叫找死。

幸運的是一些簡單的修煉方法也是卓有成效的，雖不及書中記載的其他方法有效，但也勝在安全、可靠。

歷史上數不清楚的修煉者都是由此入道的，之後再尋訪明師，以求更進一步。

“還是要找個師傅啊……”

林悠一念至此，心中默默思量到。

“不過，當前要做的，還是先買好健身器材再說。”

高三的壓力大不大，這因人而異。但是高三的課業繁多，卻是毋庸置疑的。

時間的擠壓和利用，往往造成學生沒有時間去鍛鍊身體。但是在這樣高強度的學習生活中，身體健康，卻是一個關鍵的問題。

新聞上不時出現的吊瓶班等，都與此有關。

在臨高，因為最近學校休整的緣故，封停了兩個運動場地，只留下了一個較小的操場供高三的學生使用。

前者封停是因為運動場也要進行改善和修建。

而後者，每每晚自習下了後，操場上總會有一對又一對的男女學生在上面漫步……這種情況，實在是不好打擾。

所以，林悠也就準備購買一些健身器材，自己在家進行一些簡單的鍛鍊了。

“希望，錢……夠吧……”

當自動感應門無聲的開啟後，林悠邁步走進了一家健身館內。

根據這家健身館館外的廣告介紹，館所一樓是售賣健身器材的，而二樓以上則是真正的健身房了。

林悠看這家健身館貌似挺正規的，也就走了進來。

進來的時候倒是沒有人迎上來，不過在林悠走到了器材的所在地後，就有一位服務人員迎了上來。

來的是位女子，她身上穿的並不是得體優雅的職業套裝，而是身著一套橙色的運動服。

運動服材質不錯，一眼看去光滑緊繃，勾勒出她胸前的完美曲線，凸顯得有些誘人。

女子步履輕鬆，走來時腦後的單馬尾一甩一甩的，顯得很有活力。

“我能幫您