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轆轤關，上行經背、肩、頸而至玉枕關，此即所謂“逆運真氣通三關”。

到這一階段，宋青書當初練了足足有兩年，但到了張無忌這裡，他練了半年便有所小成，這讓宋青書苦笑不語，暗道果然是主角的小強規律。

這半年期間，張無忌雖然寒毒頻繁發作，臉上的綠氣也從未消散過，但整個人精神很好，讓武當上下也極為欣慰。宋青書自是日夜都陪著他，張無忌更是每晚都和他同宿在一起。武當上下也毫不奇怪，當年殷梨亭和莫聲谷同時入門拜師，兩人為了習武時間方便，同宿同眠直到十八歲成年才分開居住，所以全教當下也不以為意。

宋青書自己也覺得沒有什麼，張無忌只是十歲的孩童，雖然旁人不知他兩人每天晚上都光著上身肌膚相貼，但宋青書知道他只是張無忌的人形暖爐，此外更沒有多想。

倒是他為了抵抗張無忌的寒毒，連睡覺都練成了自覺運功的習慣，功力突飛猛進，超水平發揮地練到了“氤氳紫氣”的階段。

在這些時間之中，張三丰全力照顧張無忌內功進修，宋遠橋等到處為他找尋靈丹妙藥，什麼百年以上的野山人參、成形首烏、雪山茯苓等珍奇靈物。

宋青書每天除了陪他練功，還要盯著他把這些靈丹妙藥全部吃進肚子裡。張無忌一開始嫌苦不願意喝，宋青書只需要一瞪眼，張無忌雖然不情願，但也極怕師兄生氣，便像被施了法一樣，乖乖地捧著藥一碗碗地喝下，旁人見了都嘖嘖稱奇。

只是這些珍奇靈物也不知給他服了多少，但始終有如石投大海。

張無忌後來也知道這些靈藥對他沒用，便私下使著小性子，纏著宋青書替他解決這些湯藥。宋青書雖然堅持不喝，但抵不住張無忌層出不窮的小花樣，儘管十碗藥有一碗被他騙得吃了下去，對宋青書也得益不小。

武當派諸人忙於救傷治病，也無餘暇去追尋傷害俞岱巖和無忌的仇人，這兩年中天鷹教教主殷天正數次遣人來探望外孫，贈送不少貴重禮物。武當諸俠心恨俞張二俠均是間接害在天鷹教手中，每次將天鷹教使者逐下山去，禮物退回，一件不收。有一次莫聲谷還動手將使者狠狠打了一頓，從此殷天正也不再派人上山了。

宋青書雖然日夜都陪在張無忌身邊，但也抽空去陪陪俞岱巖。

黑玉斷續膏經過試驗證明是真的，張三丰下山親自請來遠近聞名的大夫，自己動手重新捏碎了俞岱巖的四肢，塗上了黑玉斷續膏，經大夫療養，竟在兩個月之後便能用柺杖重新站了起來。張三丰檢查了他的四肢痊癒情況，說他以後至少能恢復到以前的八成情況。

俞岱巖當場叫著五弟的名字，淚流滿面。眾人皆黯然神傷，知道若這件事發生得早一點，張翠山就不用覺得愧對三哥自刎身亡了。

不管怎麼樣，武當上下總算也是有了一件大好事。但張無忌私下卻拉著宋青書，不樂意他再去俞岱巖那裡了。

宋青書知道他嘴上雖然不說，小小的心靈裡還是覺得對俞岱巖不滿。左右衡量下，總歸俞岱巖今後就脫離了床榻，宋青書便全心全意地照顧起張無忌。當然免不了找了適當時候，把所有的事情都和張無忌講了一遍，張無忌這才知道自己的母親便是間接害得俞三伯手腳皆斷。他本就是非常善良之人，此後心結一解，更是和宋青書一起經常陪俞岱巖身旁，幫他活動手腳按摩四肢。

日子又過了一年，雖然表面上看起來非常和美，但張無忌日漸憔悴瘦削，卻是不爭的事實。眾人雖然見到他時均是強顏歡笑，心中卻無不黯然神傷，心想張翠山留下的這唯一骨血，終於無法保住。

張無忌已長到了十一歲，而宋青書已經是十六歲的青年了。張無忌雖然個子抽高了很多，但也才只到宋青書的肩頭。張無忌見得宋青書日漸面如冠玉儒雅俊秀，自己則還是瘦