第39章 表達性藝術心理療法的示範(第1/3 頁)

朗姆教授的心理治療師團隊在論壇中，多次給出了表達性藝術心理療法給出現場示範演示。

譬如治療師給出了一個題目：畫出自己和他人眼中的“我”、喜歡和不喜歡的自己、想象自己是一棵植物；也可以畫一個大圓圈，在圓圈中畫出滋養和消耗自己的事物。

其中一位心理學的參與學員蘇菲婭畫了一棵樹，她說樹幹的左右兩側生長出迥然不同的枝葉，分別代表她的內心世界和他人眼中的她。

大家圍繞這幅畫作呈現的內容討論、提問，當治療師柳家根據自己的經驗，提出了一些暗示，譬如其中一個暗示是“右側的枝葉似乎顯得分散、脆弱，讓樹底下的松鼠不知道該爬上哪一根樹枝才好”等疑問時，蘇菲婭似有所悟，她想畫出不同顏色的樹枝，卻沒有意識到它們是分散的；樹幹的左側代表她的內心世界，樹枝簡單卻粗壯，綠葉繁茂，松鼠在其間玩耍。自己和松鼠的心理界限，自己屬於那片樹葉的特質是什麼，這是我嗎？我希望自己是這樣的我嗎？

在這樣的思維中，索菲婭的腦海裡不自覺浮現出更多的景象。這樣的景象促使索菲婭激發出更多的自我感知體驗。最後索菲婭有了一種豁然開朗的感覺，就如同她所說的，“大家各抒己見，每個人都有自己獨特的看法和觀點。透過這次深入的討論，我開始審視自己的內心世界，我發現原來我並不像自己想象中的那樣空虛、無助。實際上，我有著充足的內在資源，可以隨時應對生活中的各種挑戰。然而，這並不是說我已經完美無缺，而是意味著我需要更多地關注如何將這些內在的力量釋放出來，並與他人建立更為緊密的聯絡。

當我意識到這一點時，我的心情變得輕鬆愉悅起來，彷彿心頭的烏雲被一陣清風吹散。我感到自己的內心變得更加清澈透明，就像是一池平靜的湖水，能夠清晰地映照出周圍的一切。這種心境讓我對未來充滿信心，相信自己一定可以克服所有困難，實現心中的夢想。同時，也讓我更加珍惜身邊的人和事，懂得如何去關心、愛護他們，從而建立起更為深厚的人際關係。”

柳家老師根據大家的討論和索菲婭的感悟，做了一句話的總結，\"藝術治療擁有著一種令人著迷的魔力，它能夠以獨特而奇妙的方式觸動人們內心深處的情感和思想。正是因為這個原因，我選擇了投身於這項工作，並將其作為我的事業追求。當我目睹患者們透過繪畫、雕塑等藝術形式表達自己時，他們臉上流露出的解脫和愉悅讓我深感欣慰。每一次見證他們從自我封閉到敞開心扉的轉變，都讓我堅信藝術治療的力量無可替代。在這個過程中，我也不斷成長和學習，與患者共同探索心靈世界的奧秘。\"

柳家老師接下來借用她的導師朗姆斯密特羅的一句話，“藝術治療的作用是什麼？藝術療法的作用就是去連線“冰山下的90%”。心理學的“冰山理論”將一個人的“自我”比作一座水中的冰山，人們能看到的只是浮在水面上10%的一部分——行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，不為人所見。“我們在探索這90%的部分，藝術能夠連線我們的情緒、感受、內在，能夠連線冰山下看不見的90%。”

藝術治療的治療師們未必是心理學出身，他們各自原有的專業教育培訓，可能是迥然不同的。但是隻要有著願意去連線冰山下的90%的心理意願，那麼各個專業方面的人都有可能，有機會成為表達性藝術心理治療師。他們很多原本來自藝術領域的，譬如書畫音樂教育領域，是在“藝術教育”工作中，發現融入了心理學的治療，更能切入到靈魂的深處。

譬如跨界的心理治療師徐豔萍，原本是臺北的話劇表演專業，畢業後從事輔導殘疾兒童身心康復，在心理康復引導的過程中，她感受到藝術對於孩子們心靈的健康引導作用。此後徐豔萍透過雅詩考試