武術大姐大vs最強沙包3(第1/2 頁)

可能是得到滿足，謝豫這一週沒有再作妖。

每天，姜武會帶他去自家武館，讓大師姐師兄他們先教他基本功。

可是謝豫先天不足，身體虛得很。

加上現在已經過了最新一批的學員基礎階段，師兄師姐們又將打好謝豫身體條件的任務交給了姜武。

作為從出生就混跡在自家武館的姜武對於這個任務熟悉得像喝水一樣。

畢竟習武對於強健體魄的作用就不用多說。每年都有好大一批小孩因為身體比較瘦弱而被送進來學武。

當然並不是所有的都能夠被接受，所有的孩子都要拿著醫院證明來才行。

姜武常年跟在爸爸媽媽身後，對於他們的指導方法倒背如流。

想著這是第一次單獨接受任務，忍不住心中雀躍。

習武當有用武之地！

挺直了脊背，姜武學著父母訓練時候的模樣，把小手背在身後，揚了揚嗓子，故作嚴肅地說道，“首先，我們要學會先熱身。”

謝豫呆萌地看著姜武，在話音落下馬上重重點了點頭。

“我們先圍著這裡跑兩圈，注意調節呼吸。”指著武館內，用指尖劃了兩圈。

帶著謝豫換上了太極服，姜武在他左側跟著跑。

跑到一半，姜武就發現謝豫呼吸亂了。

“注意呼吸，聽我口號。123吸氣，123呼氣。”注意到腳步也跟不上，連忙說著，“腳踏著步子，123，123。”

快到一圈的時候，謝豫整個人都已經不行了。

喘著氣，短髮都被汗水打溼，感覺雙腿已經使不上勁了。

本來想叫停，但是看著姜武呼吸平穩，遊刃有餘的樣子，咬咬牙，打算堅持。

只有最後一圈了。

然而，到了一圈後，姜武直接叫停。看著要癱到地上的人，姜武眼疾手快拉住了他的領子，不讓他躺下。

“來走一走。”姜武盯著謝豫說道。

眼睛一眨不眨，像是要從謝豫臉上看出一朵花來。

想著自家武館並不算大的面積，很難想出竟然有人僅僅是跑一圈就要累癱了。

想著又快速的環視了一圈武館，確實不大啊。

後面又狐疑地看著謝豫，該不會是裝的吧？

之前看爸媽訓練，也沒見到過跑一圈下來就這麼累的情況啊。

突然，姜武心裡咯噔一下，謝豫，真的能習武嗎！！？

看著身體發軟，整個人忍不住都要癱到地上了，連忙用了點力氣，想要拎起他。

奈何身高不夠，謝豫整個人腿已經軟到地上了。

“大師姐！！”姜武大聲吼著。

被姜武叫做大師姐的肖瑤聞聲看過來，忍不住笑了出來。

只見一向冷靜的師妹正拼命地拎著比自己高半個頭的謝豫，而謝豫在體力透支的情況下正向地板滑落。

要不是身高不夠，師妹應該拎得住。

理智分析了一波了，身為大師姐的肖瑤連忙去拯救向她求救的師妹，大步邁過去，扶住謝豫。

“你去倒一杯鹽水給他喝喝，補充水分。”

姜武點點頭，去旁邊飲水機接好水，加了點食用鹽進入。

謝豫雙手也沒什麼力氣。

看來是真的虛脫了。

姜武小心的拿起水杯，慢慢的餵給他水。

“你扶著他慢慢走一下，他身體太虛了，比平常鍛鍊再減少一點。”

肖瑤也沒想到謝豫這小傢伙的身體這麼弱，那隻能在他們最基礎的練習上再減減。

仔細叮囑了師妹後，讓謝豫整個人搭在姜武身上，慢慢走動。

看沒有問題