第235章 雨打芭蕉窗綠. 戰士戎裝劍歸(第2/2 頁)
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下正在練習單雙槓。
朱昊跑到佇列後面喊了一聲報告:朱昊休假回來,請求歸隊訓練!
班長何鋒看了他一眼說:入列!
是!
朱昊站在佇列後排跨立,等待著輪到自己上槓訓練。
輪到他了,朱昊走到單槓下方,
雙手一舉輕輕一躍;抓住了槓身,雙臂用力整個人就上槓去了,可是感覺不像從前那麼輕鬆,有點吃力,手臂
,小腹,背部的肌肉好像都有點發緊使不出勁來,接下去一個動作是腹部繞槓一圈360度停下,當繞到一半,透朝下的時候,整個人已經是暈暈乎乎的
像踩在棉花堆裡一樣,暗道一聲不好,回去一個月,酒色過度掏空了身體,看來不能逞強了,必須
下來,日後努力訓練,慢慢恢復體能再說
,今天硬撐下去非出醜不可。
班長看出了朱昊的狀態不好,生怕他發生危險事故,
立刻出聲命令:下槓!
朱昊聞言立刻下來,站好後看著班長。
班長笑著說:你一路回來很辛苦吧,都沒怎麼休息就參加訓練了,先回去休息好了再參加訓練,不急於一時。
班長給的臺階下,朱昊怎會不明白?感激的看了他一眼,大聲回答;是!班長。
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