第 26 章 仲子路(第2/3 頁)

你們幾個毛頭小子，以為國家隊二隊是那麼好待的地方嗎？不要太好高騖遠了！”二隊中有個年紀大點的運動員忍不住教訓道。

周洲有點尷尬地撓了撓頭，但是也沒解釋什麼。他們自己付出了多少自己知道，怎麼就沒有站上世界賽場的資格呢？

鄭青遠早就預料到他們的反應，之前就和魏洋洋討論過了處理方法，看著他們幾個一個個梗著脖子，鄭青遠暗笑，揮揮手讓二隊的人照常訓練，把他們幾個站著的叫過來說話。

“你們幾個，不是想去一隊嗎？”鄭青遠笑著說。

徐遊謙一個勁兒l的點頭，榮翹和周洲也看教練態度不錯眼睛亮亮的，倒是派克有著小動物的直覺，覺得鄭青遠的笑容不太對勁，默默退了一小步有點炸毛。

“既然你們這麼想，看你們決賽成績也都不錯，那我就特別給你們一個機會。今天你們跟著一隊訓練，只要你們能每一項都跟得上，那就可以留在一隊。”鄭青遠看著他們說。

“真的嗎？”榮翹想也沒想就答應下來，“沒問題。”

聽起來條件不錯，只要能進入一隊就可以，其他人也沒有多想就紛紛答應下來。

鄭青遠滿意地點點頭，帶著他們幾個往一隊的訓練場走。

一隊的總教練是魏洋洋，他倆早就打好招呼，看到鄭青遠帶人來，魏洋洋直接讓他們進隊聽訓。

“賽季馬上到了，你們剛發了假，身子骨都有些鬆散了吧。今天康復訓練，誰跟不上就是假期偷懶了，立馬給我滾到二隊去。”魏洋洋揹著手站在眾人面前，板著臉訓話，平時愛笑的教練一沉下臉來更是讓人害怕。

底下一隊的運動員們都繃緊了身體和神經，派克他們在這種氣氛下也不由得站得筆直。

“行了，進行第一項訓練吧，反應力測試。”魏洋洋拍了拍手，示意散開。助理教練們拿著本子走上來，帶著運動員們走進訓練室。

派克他們經過魏洋洋的時候，魏洋洋拍了拍派克的肩膀對著他們幾個說了一句：“堅持堅持哦。”

幾個人不明所以，不過魏大教練也沒有做太多解釋，轉身就走了。

第一項是十五分鐘的動態熱身，只是最簡單的基礎動作，派克他們毫不費力就可以跟

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熱身都差不多嘛。徐遊謙嘀咕道。榮翹也點了點頭，幾個人因為教練神神秘秘的行為提起來的心也稍微放下一點。

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但是事實證明，他們還是放心得太早了。

沒有絲毫休息，接下來就是長達一個半小時的基礎訓練。

長跑、短跑、爆發跑等在跑步機上折騰了四十多分鐘，接下來就是引體向上等藉助器械進行的肌肉性訓練。

派克他們最大的也就是榮翹，他也只有十七歲。身體的肌肉含量自然是不比這幫成年的選手，幾乎一套肌肉的基礎訓練下來，幾個人就開始肌肉痠疼。但是一隊中有一個跟他們一樣的未成年選手，人家卻好好地跟了全程，也沒有他們這麼吃力的樣子。

這還不算，訓練完他們直接被拉到泳池訓練無氧能力和耐力，徐遊謙本來還在肌肉痠疼，一下水差點沉了，都是壓著牙才堅持下來。

派克是野路子，之前楊勝給他訓練也沒有這麼好的條件，都是在陸地上訓練耐力。這會兒l一下水，教練才發現派克竟然只會狗刨。

不過就算是狗刨也得遊夠規定的距離。

教練忍著笑，掐著秒錶在旁邊監督。

這才僅僅過了一個半小時。

派克這才明白為什麼國家隊的訓練開始的這麼晚了，他們一個小時的訓練量幾乎比得上省隊