第138章 榮府新氣象 楊起回京(第1/3 頁)
昌隆十三年 七月初三
榮國府 練武場
“紮好了!下盤功夫是練武的基本功,現在我教你們混元樁功的基本練法,雙腳平行站立,與肩同寬,腳尖向前。
膝蓋微微彎曲,不要超過腳尖。
身體保持正直,放鬆肩膀和脖子,頭部中正,下巴微收。
雙手慢慢抬起,環抱於胸前,掌心向內,手指相對,間距約半尺,手臂呈半圓形,肘部略微下沉,不要僵硬。
調整呼吸,呼吸要深沉、均勻、緩慢,不要刻意憋氣。
保持姿勢全身放鬆,重心均勻分佈在雙腳上。 眼睛平視前方,保持精神集中,但不要過於緊張。
不要彎腰駝背或過度挺胸。
膝蓋不要內扣或外撇。第三、身體不要晃來晃去更不能左右傾斜。
持之以恆地練習混元樁功,可以逐漸提高身體的協調性,為以後修煉內功打好基礎!
你們三個既然決定練武,那就得認認真真的,不準偷懶,聽話,不然的話,我就打你們的屁股!記住沒有?”
賈璉在正中間的臺子前來回踱步,告誡著正中間三個正在扎馬步的三個孩子。
“記住了!”三個小傢伙有氣無力的回道。
“嘿!你們仨都沒吃飯啊!大點聲!”
“記住沒有?”
“記住了!~~”三個小傢伙正是十歲的賈琮、八歲的賈環、以及六歲的賈蘭,這一次大聲的吼出來!
“很好!繼續!”賈璉滿意的點點頭。
三個小傢伙,賈琮和賈蘭顯得格外認真,賈環雖然有點偷懶懈怠,也還是堅持下來了。
賈璉自從被曹正淳收為弟子後,武功境界倒是沒有多大的提升,但是,見識上武學理論上倒是進步不少,教導這三個小傢伙綽綽有餘。
除了這三個小傢伙嚷嚷著要練武,還有迎、探、惜三春都在努力的學習下棋、書法、丹青繪畫;只有賈寶玉一人還在擺爛,只知道在房裡吃丫鬟的胭脂。
賈璉看著眼前三個小傢伙努力認真的模樣,欣慰的笑笑,心裡暗道,“如今賈家只剩下我榮府一脈,後代子孫要是再不努力上進,那我賈家還有什麼希望什麼未來?”
“還好,這三個小傢伙還知道上進!”
對於賈寶玉,如今賈璉可以說是視若不見,只要他不惹事,保他做一個富貴閒人也就是了。
………
次日 神京城西郊五里外
“破虜!破虜!”身後傳來喊聲,楊起止住雲王白虎,緊接著,讓雲王調頭,三步兩步的就奔到梅夫人馬車外。
梅夫人掀開馬車的簾子,臉上帶著幾分急切與擔憂:“破虜啊,這一路顛簸,歇一歇吧!咱們也受得了,景兒和曦兒可受不了!”
“是呀!夫君,也走了兩個時辰了!歇歇腳吧!”可卿說道。
“好!”楊起應下後,朗聲說,“大家停下,歇息一刻!”
“是!謝國公!”眾人謝道。
楊起擺擺手,見孃親梅夫人面色有些蒼白,可能是暈車,“娘,您好點了嗎?”
梅夫人輕輕擺了擺手:“不打緊,只是有些頭暈罷了。歇一歇就好了!”
楊起猶豫了一下,說道:“那娘您先歇歇,我去看看劉閣老他們!”
這時,祖嶽太上皇徐太后也讓人過來問:“國公爺,太后娘娘問老夫人可有哪兒不舒服?”
楊起還沒有答話,梅夫人就先說道,“請告訴太后娘娘一聲,我只是有些頭暈,沒有大礙,休息一下就可以繼續趕路了!”
那姑姑點點頭,轉身離去。楊起也跟著一同前往。
徐太后寬慰道:“這樣啊!那就好,這一路辛苦