第六章 魅力以及內力(第2/2 頁)
,雙目緩緩睜開,眼中神采奕奕。
也不知是否是內力的作用,一整個晚上不眠不休下來,他竟然沒有多少疲憊,精神依舊保持旺盛。
稍微活動了一下有些僵硬的身體,白夜從冰箱內找出食物囫圇吞下,簡單收拾過後,就準備出門跑去健身房。
說明欄:
你完成了一次總距離1824米,平均配速3分21秒/k的奔跑,重複8321遍,身體出現長期損傷005,體質達到15時可自行恢復。
力量減少18,力量上限提高15,重複412遍,可增加力量上限01
體能消耗16,耐力上限提高12,重複213遍,可增加體質上限01
意志消耗9,意志上限提高07,重複1742遍,可增加精神上限01
……
看著說明欄上的數字,只是略微喘氣的白夜眼睛一亮。
這資料在配速上比昨天快了近一分鐘,這進步堪稱神速,自己的苦練果然是有效果的,不過身體素質提高以後,再提高01的所需要的次數卻翻了一倍不止。
帶著身體提高的滿足感,白夜直接進入健身俱樂部內,找到了史密斯。
“你真的是白夜?確定不是他的雙胞胎兄弟?”史密斯看著眼前這個容光煥發的俊美少年,對比一下昨天傍晚對方形容枯槁的樣子,懷疑自己出了幻覺。
不僅是這精力充沛的樣子,看著此時的白夜,史密斯發自內心地推薦道:“雖然不知道你健身是為了什麼目的,但你完全沒必要這麼拼命,你這張臉,我保證哪怕完全沒有演技,進入影視圈也可以發展的風生水起。”
“教練,你的話有些多了,我現在只想鍛鍊!”白夜強調道,心中不滿,這傢伙看著滿身腱子肉,但卻是一個話癆,怎麼老是各種出言影響自己。
“ok,既然你的身體沒有問題,那就開始今天的訓練,你先要練什麼?”史密斯攤手道。
“先從自重深蹲開始吧。”白夜說道,然後脫鞋走到瑜伽墊上,簡單的熱身後,雙手平放開始進行深蹲。
五分鐘後,史密斯揉了揉眼睛,看著艱難深蹲的白夜:‘什麼情況,已經快深蹲400個了,昨天的時候,不是做兩百多個就一臉痛苦得要死嗎?
看著大幅重新整理記錄的白夜,史密斯有些懷疑人生,但更懷疑的是,昨天這小年輕的疲憊不會是裝出來的吧?
本章未完,點選下一頁繼續。