第二百八十七章 靈緹（四）(第1/2 頁)

今日芒種，小暑之後有大暑，小寒之後有大寒。

而小滿之後，不叫大滿，而叫芒種！轉身播下新的種子，新的希望，在未來的某一天，再次遇見小滿。如同我們種下一顆顆儲蓄的種子，收穫一份滿滿的財富！

芒種好時節，儲蓄正當時。

人生，看似絢爛、輝煌、光芒萬丈，可是誰知道她的背後藏有多少心酸、卑微、恐懼、無奈？

誰也不知道那熱烈的笑容背後，心裡默默忍下了多少辛苦？

《龜雖壽》有言：“盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。”

從古人熱衷於尋仙問道、追求長生不老，到如今長壽村、長壽老人的多次爆火，長壽自古以來就是人們津津樂道的話題和不懈追求。

畢竟世間如此美好，誰人不想多看看日升日落、雲捲雲舒？誰人不想常伴家人左右，盡享天倫之樂？

在雲麒看來，其實，長壽最大的秘訣是一個字——懶。

不合口味，懶得多食。

飲食自倍，腸胃乃傷。

遠離疾病的秘訣就是少食、準時、限量、七分飽三分飢，恰到好處。

萬事萬物都講究適度，過猶不及。吃飯亦是如此，雖然對於吃貨來說，美食的誘惑力毋庸置疑，但長期吃太飽對身體絕對是沒有好處的。

最直接的壞處就是過度肥胖——吃飯吃太飽很可能會導致肥胖，特別是經常吃油膩和高脂肪類食物的人，產生肥胖的機率也會更大。

其次是影響消化——胃腸道消化能力是有限的，吃得太飽、大量進食容易增加胃腸道負擔。輕則引起消化不良，嚴重時還會引起急性胃腸炎。

嚴重的還會誘發三高——長期吃飯吃太飽，食物中的糖、鹽、脂過多攝入體內，會加重身體負擔，從而誘發高血糖、高血壓、高血脂等疾病，損傷胰島功能。

於是乎，上了年紀的人正常吃完飯以後，都喜歡出門散步。一來為了身體健康，二來也可以呼吸新鮮空氣。至於好吃懶做的年輕人嘛，如果不想待在家裡發黴，找個藉口出去遛遛狗也是可以的。

“枯藤老樹昏鴉，空調電視西瓜。葛優同款沙發，夕陽西下，直接往那一趴！”蘇靖麟搖晃著腳丫子上軟綿綿的拖鞋，伸手戳起了一塊某人剛切好的西瓜。

休息的時間總是過得賊快，只是一眨眼功夫，太陽就溜到了山腳下。蘇靖麟不情不願地站起身來，準備去陪雲麒宵夜，好歹人家替她看了一天的店，不犒勞一下多少有點說不過去。

要說蘇靖麟打小就討厭走夜路可以理解，畢竟是女孩子嘛，膽子小點兒很正常！但是，連雲麒也討厭走夜路，這就讓人費解了，他不是夜貓子嗎？

夜幕下，路燈把兩人的身影拉的老長。蘇靖麟挽著雲麒的手臂，難得的覺得心情還不錯。夜風涼爽，穿過髮梢拂過臉頰，整座城市那些遠遠近近的昏黃的燈光也顯得璀璨迷人起來。

繁星點點的夜空宛如鑽石撒落，靜靜映照著這座繁華都市的寧靜之夜。街頭巷尾，各色霓虹燈如夢似幻，交織成一幅絢麗多彩的畫卷，令人陶醉其中，流連忘返。這都市的夜景，既有都市的喧囂，又有夜空的靜謐，形成了一種獨特的魅力。

上進的你偶爾想擺爛，其實也沒什麼大不了，“我們每個人窮盡一生，是要砸碎完美的枷鎖，擁抱真實的自己。”

真實而不完美的你，有缺憾，不夠好，站在陽光下，也活在陰影裡；會因為病患而絕望，會因為背叛而哭泣，會因為辜負而憤怒，會因為離別而哀傷；會遭受別人的審判，但也漸漸習得被討厭的勇氣，會見識人性的糟糕，但也緩緩懂得人間的溫柔。

在一路告別失散一路策馬揚鞭中，歷經親情的逃離，見證朋友的背叛，目睹愛人的離去，被