崑崙傳奇小說全集
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第14章 離別前與神秘山洞的告別(第1/2 頁)

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小周天採用靜坐姿勢,可以是雙盤、單盤或自然盤,以舒適為度。

坐時要做到三折式,即臀部略向後,腹部稍鼓起,胸部微前俯,雙手相握置於腹下或臍下,雙手可結成三昧印(右手拇指掐左手無名指根部,左手握右拇指,右手餘四指蓋握左手。全身放鬆,包括肌肉、骨骼、內臟等各個部位。微閉雙目,安然入靜,不思、不看、不聽、不動,舌抵上顎。採用自然呼吸法,逐漸過渡到深長、細柔的呼吸方式。

呼氣時,意識隨氣息經胸胃直達小腹,心窩略內陷(即心窩下降法),產生氣貫丹田的感覺。

用意識假想丹田有一股熱氣,由丹田下行,循小腹,抵臍下四寸中極穴。

經會陰,過穀道(肛門)至尾閭,沿夾脊棘突中上行。

達頭頂百會穴,再下顏面,過喉,由胸腹正中線入丹田中。

如此週而復始,迴圈不已,形成一個完整的周天迴圈。

搓熱丹田:將兩手搓熱後擦丹田180下,抱住臍部,放手時須將衣被圍住臍周,避免冷風入內。

在道家內丹術中,小周天是修煉的重要階段,透過不斷練習,可以提升修行者的修為和境界。

在家族與親友依依不捨的目光中,張帥即將啟程前往五色門,那是一個傳說中匯聚了天地間最純粹靈氣,修仙者夢寐以求的聖地。臨行前夜,他選擇最後一次踏入那個古老而神秘的山洞,進行一場關乎他修仙之路能否順利啟程的終極測試。

山洞內,燭光搖曳,映照出石壁上古樸的符文與圖騰,它們彷彿擁有生命,隨著張帥的呼吸輕輕律動。空氣中瀰漫著淡淡的靈氣,與外界截然不同,這裡是他修煉小周天修行法的秘密花園。

張帥盤坐於石臺上,閉目凝神,開始調動體內微弱的靈力,準備迎接這場前所未有的挑戰。隨著他心念一動,小周天修行法在他體內悄然運轉,一股股細微的靈力如同溪流般匯聚,最終在丹田處形成一片璀璨的光海。

就在這時,山洞深處突然傳來一陣低沉的轟鳴,彷彿是沉睡的巨獸被喚醒。張帥心中一驚,但很快便鎮定下來,他知道這是山洞內隱藏的修仙元素被啟用的跡象。隨著轟鳴聲的加劇,一股濃郁的靈氣如同龍捲風般從洞頂呼嘯而下,直衝張帥而來。

這股靈氣中蘊含著天地間的奧秘與力量,張帥深吸一口氣,嘗試將其引匯入體。然而,這股力量太過龐大,他瞬間感到一股熾熱的熱浪衝擊著他的腎部,彷彿有千萬把火焰在灼燒,痛不欲生。但他知道,這正是修仙之路上的必經之路,唯有承受住這份痛苦,才能獲得真正的突破。

小周天功法中“腎如湯煎”是一種內煉者在修煉過程中體驗到的特殊身體感受。這種感受通常出現在內氣(或稱為真氣、元氣)在任督二脈中迴圈執行,特別是經過腎臟區域時,由於內氣的活躍和聚集,使得腎部區域產生強烈的溫熱感,甚至如同被熱湯煎熬一般。溫熱感強烈:內煉者在修煉小周天功法時,會感覺到腎部區域(尤其是兩腎)有明顯的溫熱感,這種溫熱感逐漸增強,直至如同被熱湯煎熬。

氣血湧動:隨著內氣的執行,腎部區域的氣血也會變得活躍起來,形成一股強大的推動力,促進內氣在任督二脈中的迴圈。

身體反應:除了腎部區域的溫熱感外,內煉者還可能伴隨有全身發熱、出汗、心跳加速等身體反應。內氣聚集:在小周天功法中,內氣透過特定的呼吸方法和意念引導,在任督二脈中迴圈執行。當內氣經過腎臟區域時,由於腎臟是先天之本,內氣容易在此聚集併產生強烈的溫熱感。經絡暢通:隨著修煉的深入,內煉者的經絡逐漸變得暢通無阻,內氣在經絡中的執行也更加順暢。這種順暢的執行方式使得內氣在腎臟區域的聚集更加集中和強烈。陰陽調和:小周天功法強調陰陽調

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