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讓他們吃這些那麼寒磣東西？

情急之下從衣內拿出一把金幣砸在桌子上。出來混的要學會還的！

“那這麼說，你現在是院長包養了？”奧萊yao了yao從桌面上拿起的一枚金幣，確認不是假的後。急切的問道！

“呃！我和院長的性取向絕對沒有問題。老子現在有的是錢！”汗！包養竟然順口就說出，一不小心就差點說是了。

“服務生！來一份枸金豬肝湯思潮肉湯金針雞湯青花菜湯…”“你怎麼都點湯啊？”佐丹一聽可不幹了，光喝湯怎麼行，一拉就沒了。在旁邊小聲的提醒道。

“喔！你放心，湯就點這些吧。在來份清香綠茶酥杏香松子球頂級浸三絲野生回魚翅清蒸石美雞三江灶臺魚四色牛肉五汁燜鍋肉棕香魚米竹蕭玉樹魚龍潛躍一品肘絲。嗯！暫時就先點這吧，不夠的話我在叫你！嗯？你們這都怎麼了？”一聽弗利茲是大款，奧萊熟練的報出菜名。還有很多菜沒點，等下吃完在點吧！把選單還給服務生後，轉過身來一看嚇了一跳，三人竟全倒在地上。

當然這頓飯吃得奧萊非常非常的開心，拍著弗利茲的肩膀開心說道：“好久沒這麼吃了，這次放過你。雖然才八分飽。下次院長給包養費時，一定要吃飽！呃”奧萊打了個飽嗝！

“呃！好的！”汗！才八分飽？一桌的菜和湯百分之六十都進了你肚子裡面了，絕對沒下次了。買單的時候，弗利茲差點吐血。一千零一個金幣！

弗利茲覺得這近二十年說了最嚴重錯誤的那一句‘老子現在有的是錢’話來！

雖然心在淌血，表情還是裝做蠻不在乎的樣子。就讓大款持續到底吧！！！

游泳要防止腿部抽筋的發生，要在下水前先活動身ti，做做cao，跑跑步，用手揉nie腿肚子，用冷水淋淋身ti等。另外應注意在水中停留的時間太長。游泳時抽筋的自我解救方法：

一手指抽筋：馬上握拳，再用力將手指張開，反覆幾次，越快效果越好。二腳趾抽筋：用兩兩手往下壓，或向上扳腳趾，推按腳背，連續幾分鐘便可見效。三小腿抽筋：握住抽筋的腳趾，用力向腳背方向扳動。同時用手掌壓在抽筋肢體上的膝蓋上，幫助小腿伸直，抽筋很快便可解除。四大tui抽筋：將抽筋的大tui向前彎曲，於身ti成一直角，然後用雙手抱住小腿，用力使它貼在大tui上，做振顫動作，隨即向前伸直，反覆做多幾次，直至抽筋消除。

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第四十三章史提夫的親切教導

中午的起床鈴剛響沒多久，羅得蒙就準時的出現在宿舍的門口。

這次到沒有帶去那陰森的院長室，而是帶往一處寬敞的木屋。與早上梅迪萊斯那的木屋基本沒什麼區別，就是在四周牆面的木板上刻畫了個系防護魔法陣。

“今天早上學得怎麼樣？”史提夫讓羅得蒙退下後，打斷了弗利茲對魔法陣的思考。

“很不錯，今早梅迪萊斯爺爺教了我好多以前都沒聽過的知識。”弗利茲向史提夫鞠了禮後道。

“那就好！言歸正傳，教你魔法前。我想問問你是什麼系？”史提夫院長直接的進入教學主題。

“我魔法是光系的！”弗利茲念動光系初級魔法照明術後，手掌心上懸浮著白亮但並不刺眼的光球。

“鬥氣和魔法都是光系？弗利茲你真是帶給給我越來越多的奇蹟了。你真只是初級魔法師嗎？為什麼你身上有一層屏障，我根本就看不清你的能力？”看見弗利茲所發的照明術亮度，就是高階魔法師也沒有幾個比他好啊。史提夫心裡已把弗利茲列入和他爺爺一樣變tai的名單內！

“看不清我實力？這可能是爺