第29章 強行打通任督二脈(第2/2 頁)
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脊盡頭處,其關,通內腎之竅,上行,乃是一條髓路) 夾脊(自尾閭,上至第七節,與內腎,兩相對處。)玉枕,(在腦後)腦後位置為玉枕,通之最難,如行牛車,所以要想打通玉枕關要會想象,就想象有一條帶子繃在腦門上,拉著一輛牛車爬坡,這一爬坡,玉枕竅就通了,接著再虛靈頂勁,就是收下巴,頭輕輕往上頂,一頂以後,氣沉丹田,氣就下來了,過玉枕後上去,沿頭部正中線,經頭頂、額部、鼻部、上唇中的齦交穴,這就是督脈的打通方法,下面是任脈。 再用意念感覺會陰穴,引導氣體過腹部,沿腹正中線一直走承漿穴(下唇窩處),再引入口中停止於舌面,最後將舌抵上顎完成任督二脈的交匯,俗稱‘搭鵲橋’。 (以下是深度任督二脈講解分析,部分不感興趣的讀者可以跳過,感興趣的打通任督二脈以後可以再看看)開上、中、下三個丹田竅,然後“打通三關”——就是通玉枕、夾脊和尾閭三個竅,這三個竅開了以後,就叫“神意相會衝泥丸”,這九個竅就是最上邊有頂竅(靈竅),人的間腦裡面有“泥丸”(總竅),泥丸下面有懸膺,下面是十蘭重樓,然後是絳宮,然後是黃庭,黃庭下面是炁穴,下面是玄關,最下面是陰竅,也就是海底。陰竅和炁穴之間往往是“玄關”,炁穴跟任脈的氣海相對;玄關的位置是自動出現的,你不要管它,等它自己來,你就知道了。這條線,上為頂竅,下為海底,是道家的中脈,道書丹書上一般叫“衝脈”。這章沒有結束,請點選下一頁繼續閱讀!
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