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抄寫出鐵砂掌的秘籍就讓你們走。&rdo;

黑虎幫幫主一臉焦急，額頭上出著豆大的汗珠，不知道是痛的還是急的，催促著：&ldo;快走，不要讓他們追上來。&rdo;

兩人連忙點頭說：&ldo;是的，不要相信他們的話。&rdo;加快了步伐，在幫主的指示下，拐進了一間偏僻的房間。

李密沒有管其他人有沒有追殺黑虎幫幫主，直接進了一間屋子裡，展開了金盒中的秘籍，看了起來。

一個世界有一個世界的規則，在這個武俠世界中，武功就是最厲害的利器，雖然這本鐵砂掌是三流武學，完全比不上主角蕭翎所學的武功，但對現在的他來說很有研究的價值。

&ldo;縫製一個砂袋，長寬各約6-7寸左右，內裝粗細適宜的鐵砂‐‐比綠豆稍大、花椒等。初時讓手掌自由落體掉下去的重力擊打砂袋，也就是說手掌不要用力猛擊。注意：縫製砂袋的布料不可太粗厚，結實就行。臥袋不必太寬大，最好縫雙路，以免脹裂。鐵砂不可太細，太細則難見功效。鐵砂不不可有任何尖利物在內，以免受傷停功。&rdo;

&ldo;易筋洗手方：地骨皮250克，食鹽250克加水3‐4斤共放砂鍋中煎開20-30分鐘即成。每次練掌前，應將湯藥放爐上加熱至燙手程度;練功前後均應將雙掌放入熱湯中充分摩洗。因此湯藥具有消腫、止痛特效，有脫胎換骨之功，故名為&l;易筋湯&r;。用鏽鐵釘500克，食用&l;醋精&r;500克(註：不是普通的低度糧白醋)共放入一個較大的瓶中，密封放置15天後即後使用，這時已成為一種曙紅色的特殊藥液，消腫止痛神速，每次練掌後倒出十數滴塗摩掌指3-5分鐘即可。&rdo;

……

這不是和在地球上看過的鐵砂掌練習方法一樣嗎?李密看完後，心中升起了疑惑。不行，還要其它的武學秘籍看一看。

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