第24章 你確定綁著沙袋跑十圈?(第1/2 頁)
林峰被吵醒了。
迷迷糊糊的他快速穿好衣服,來到窗前。
現在才6點半,怎麼會有哨聲?
【嘟嘟嘟……】
【集合了,集合了,大家快下來!】
風教練一身運動裝,拿著哨子吹個不停。
【哎呀,誰那麼早就吹個不停啊!】
冰辰也跟著醒了。
【快,快,冰辰,教練叫集合了。】
【哎呀,我忘了,要晨跑!】
兩人快速洗漱完畢,然後來到操場集合。
林峰本以為他和冰辰是最早下來的。
可隊長啊青已經在等著了。
果然還是隊長靠譜。
快速入隊。
啊青看著兩人站在自己身邊,微微笑了笑。
很快,大家都陸續趕了過來。
風教練很滿意,這次集合比上次快了10秒。
【隊長啊青出列!】
【到!】
【你來帶領大家做熱身,五分鐘後開始晨跑!】
【收到!教練!】
隊長啊青很嚴肅,每個動作都力求完美。
五分鐘很快過去。
熱身完畢,風教練開始給大家發沙包。
【那個,風教練,這是幹嘛啊?】
【加練。每人兩個五斤沙包,自己綁腳上啊!】
【啊?戴著這個跑步?】
【小意思啦!】
很快大家準備完畢,風教練開始帶著大家在操場跑步。
操場一圈400米,今天的目標是二十五分鐘跑10圈。
隊員們很自信。
有幾人還在打鬧。
風教練有些生氣。
【今天沒有完成目標的晚上加練十圈!】
隊員們不以為然,還是有些分心。
他們認為每天都做晨跑,10圈難度不大。
一圈,大家顯得都很輕鬆。
兩圈,大家開始收起笑容。
三圈,有人開始大聲喘氣。
四圈,已經有人放慢了腳步。
六圈,大汗淋漓的林峰感覺腳上的沙包變重了。
七圈,已經有人忍不住顫抖起來。
漸漸地,跑完七圈後,已經有人退出。
現在來到第八圈,排在前頭的還是林峰,啊青和隨風。
這三人的氣息還算比較平緩,只是跑步的動作有些變形。
緊跟其後的就是冰辰,十尾,小然等人。
冰辰要挺不住了。
他微胖的身材左右搖晃,兩手在空中亂抓,氣息有些不穩。
【啊—好累啊!】
冰辰大叫,眼看就要摔倒。
林峰急忙回過頭,一把扶住他。
【林峰,你別管我,快沒時間了,你快走。】
【別廢話,堅持一下,還有兩圈!】
林峰拉著冰辰就是不讓他停下來。
在林峰的攙扶下,冰辰慢慢又向前跑去。
風教練很欣慰,隊長啊青第一個按時完成了訓練。
看著啊青衝過終點,一旁的工作人員急忙給他遞上毛巾。
緊接著,隨風也踉踉蹌蹌的透過終點。
【這沙包怎麼那麼重!】
看著腳下溼透的沙包,隨風快速將它解開。
拿起毛巾擦了擦臉,隨風走到風教練身旁。
十五人,五人退出,八個人合格。
現在場上只剩林峰和冰辰了。
這是他們兩個的第九圈。
時間還剩三分鐘。