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，「100米、200米、400米你覺得哪個你跑起來是最輕鬆，最有信心的？」

「100吧。」蘇祖不太確定李志忠話裡的意思，「我100米跑得比較多，上次省內的邀請賽跑的也是100米。怎麼了，教練，我有什麼問題嗎？」

「沒有。」李志忠搖了搖頭，「短跑選手一般會兼幾個專案進行訓練，但其中一定要有一個重點主攻的專案，你的100米已經有一級運動員水平，但200米和400米還差了不少。而且我剛才觀察，你的優勢在於起跑後步頻快，加速快，能夠更快速度的達到最高速度，在目前來說是100米的優勢比較大。」

「那教練你的意思是我以後主攻100米了？」

「對，100米、200米和400米雖然都列在短跑專案上，但之間還是有一定差距的。最簡單的一個，你現在的彎道技術比專項的200米400米的選手起碼差了03秒以上。」

「100米因為距離短，更注重爆發力，起跑反應，起跑加速，因為距離太短，你稍微一慢，後面就很難趕得上來。01秒的起跑反應差距，就會讓對手鎖定勝局。專項100米的話，我們接下里訓練的計劃也會主要圍繞這個來，至於是否要再兼其他的專案，現在說這個還為時過早。」李志忠向蘇祖細細分析。

蘇祖對這個沒什麼意見，他100米跑得多，成績也相對更好，而且自我感覺後半程的速度耐力也不是強項。當然是以擴大自己的優勢來針對性訓練。

「走吧，跟我去一下運醫所，接下來我們再做些身體檢查。」李志忠拍了拍手裡的筆記本，轉身朝訓練場外走去。

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