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但蘇祖依舊咬著牙，不肯退縮。

他就想試試，什麼是他的身體極限，他是不是就沒有了進步空間。

「行，那我們再進行下一組。」助理教練王遠斌見蘇祖堅持繼續，他也只能點頭，「剛才是一百米46步，你這次步幅再大一些，儘量改成45步跑試試。注意起跑加速的那幾步，步幅不要太大，不然後半程速度提不起來。」

「各就位……預備……」

嗶！

清亮的哨子聲和秒錶同時按下，又是一組的百米極限跑動。

蘇祖盡最大的速度去擺動手臂，去抬高腿，去調整步幅，對於一個人原來的奔跑習慣，任何一點改變有時候都是相當困難。而他現在就是在一次次的調整改變著身體固有的頻率和步幅，以求達到最好的契合。

頂尖的百米運動員的普遍百米步幅是在44、45步左右，當然也有比這個步數多，比這個步數少的，這些都不是問題的關鍵，關鍵在於完善最好的身體跑動節奏，契合他快速步頻的步幅數。

在訓練場邊，還有兩架高倍的攝像儀器記錄這蘇祖的每一次跑步資料，之後再從這些大量的跑步畫面裡，透過分析，哪一個步幅頻率跑出的成績是最優解。

「10秒18！」

助理教練滿臉興奮地大叫了起來，聲音大得幾乎穿過整個田徑場。遠處田徑場邊高大的觀景樹上叫了一夏的知了聲都被他給壓了過去。

「10秒18，李教練，徐醫生，蘇祖剛跑了10秒18。」

手記10秒18，換算成電計加個02秒，就是10秒38左右，專業的教練員一般掐秒錶的時間，還在02秒以內，就是說蘇祖在訓練場中這次跑出的成績是在10秒38以內，這個速度已經超過了他在中運會中跑出的成績。

終點線前，蘇祖扶著膝蓋，心臟咚咚咚的跳動聲和擂鼓似的。

在他的視野之中，一個「+01潛能值」的符號再次艱難地閃了一下。

第七十一章 全國田徑大獎賽

全國田徑大獎賽是國內田徑專案最高階別的田徑賽事之一，運動員參加全國大獎賽的分站賽累積積分和排名，最後在總決賽獲取獎金。

一般運動員參加這種專案的比賽，主要是希望展示自己，吸引國家隊的注意，能夠更進一步代表國家隊參加國際級別的賽事，另外一個目標，主要就是為了參加全運會，國內大獎賽和錦標賽都透過算積分與全運會掛鉤，運動員要累積一定的積分才能獲得全運會的參賽資格。

當然，賽事獎金也是一個重點，不過如果沒有破紀錄的成績，其實田徑大獎賽的賽事獎金並非很客觀，反倒是田徑全錦賽某些地區獎勵還可以，不過一般大頭都是全運會獎金。

這一次在保州舉行的全國田徑大獎賽，已經是第三站，下個月還有最後一站，就是全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽。

從禾島市到帝都的飛機上，蘇祖一路聽著新來的助理教練王遠斌不耐其煩地和他講解，這個田徑大獎賽的賽制和意義，但只聽了幾句，就覺得實在有些名不副實，而且相當麻煩。

國內的田徑大獎賽看著級別很高，但事實上在人氣和參賽的運動員數量和質量上都一般，國內大獎賽積分較低，因此很難刺激選手發揮高水平，也難吸引名將參賽。

複雜的賽制有時甚至專業的運動員都搞不清楚，觀眾更是無從考究，外行看比賽只看明星運動員，缺少明星和高水平的成績，比賽自然就沒看頭。

「其實，這個大獎賽和國際田聯的大獎賽、黃金聯賽類似，不少地方都是一樣的賽制，不過國內的大獎賽站點沒有那麼多，而且比起國際性的賽事積分低，一些賽制的設定上有也調整。」助理教練王遠斌很有興趣地給蘇祖科普著。