第20章 三勁(第2/3 頁)

，是外在剛強的、身體整體性運動起來時展現出的動能！”

“人在活著時，每時每刻都在運用明勁，無論是呼吸言行還是戰鬥奔跑，這些都是明勁的一種表現形式。”

“但是！但是普通人跟武者運用的明勁幾乎沒有可比性，因為他們的力量太過分散！”

“普通人身體會相互掣肘，他們無法掌控自己的身體和力量！”

王超從小亭走到寬闊的路邊，一邊講解修煉的要訣，一邊左右遊走，時不時的打幾拳，踢幾腳，展示一下動作，指點關鍵。

“明勁的修煉就是讓人透過對特定的姿勢動作、招式套路的練習來調整身體狀態。”

“在此過程中，武者需要感悟身體運轉自如，各部分肢體相互協調，自身作為一個完整的、整體性的一種感覺。”

“最終要掌控住自己的體魄，也就是總結出控制身體的方法。”

“達到將自身的所有外顯力量凝聚為一，並且收發由心的狀態！”

“暗勁是指人體內細微的，難以察覺的，幾乎無法運用的力量！”

“比如最明顯的心臟跳動產生的力量！又比如呼吸時身體起伏，身體內部器官運動產生的力量！”

“明勁修的是身體整體性的，「動」起來時產生的力量。”

“比如你抬手打招呼，手從自然下垂到出現在頭部附近，手臂就產生了很大的位移，這就是一個動的過程。”

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“而暗勁，修的是「靜」，相比起來暗勁幾乎可以說是沒有位移的。”

“若說明勁是向外，向宏觀探索的力，那暗勁就是一種向內，向微觀深入的力。”

“比如心臟跳動，擴張收縮，它只是自身形狀的變化，位置沒有變化，它的「動」是很少的。”

“暗勁包含的不只是這些能明顯察覺的力量，還有更加細微的，如細胞組織間的活動產生的力量，甚至組成細胞的物質，組成物質的分子、原子等產生的力量！”

“明勁與暗勁都是能不斷深入、不斷提升的，因此想要在煉體階段完全掌控是不現實的，我們只能先掌控一小部分。”

“因此，當武者掌控了勁力的運用與開發便算大成，後續都只是深入挖掘而已。”

“勁力的修煉不是平行，不能同時提升，它們是層層遞進的體系。”

“當我們掌控明勁之後，對身體的活動變化會有清晰的感知和精細的控制能力，這個是修煉暗勁的基礎。”

“化勁是整合明勁和暗勁的階段，在這個階段，我們必須將自己掌控的明暗兩種力量運用自如，完成融合！”

“實現剛柔並濟、動靜結合、陰陽轉化，因此，化勁也稱化境。”

“化勁武者，體如凝脂，膚似皮革，力達髮梢！化勁者有無垢之軀，化勁能夠清理身體中隱藏的汙垢和毒素，貫通堵塞的經脈，調理內傷暗疾。”

“抵達化勁的武者有諸多神異，如打人如掛畫、蠅羽不加身等都是對化勁的描述，但其實這些都是勁力帶來的異象。”

王超仔細講解了明、暗、化三種勁力如何修煉，都有什麼關竅，會遇到什麼問題，一一給程塵分析。

從問題出現推演到結束，就連中間可能有何意外也展開論述，十分細緻。

“我這一脈主修勁力，以勁力推動氣血，雖氣血與勁力都有涉及，但還是以勁力為主導，若是你遲遲不得入門，還要記得早些放棄，不要浪費太多時間。”

末了，王超再次告誡一番，待程塵點頭後繼續講述。

“這前三篇的修煉是所有的煉體法訣都有的。”

“至於後三篇，在學員階段不說只有我這裡有，其他