一些感想和提醒的小作文(第1/2 頁)

本身我是沒想著寫這個東西的，然後後面發現自己寫的文好像越來越偏了，就更加猶豫了，其實我有些對不起讀者。

中間的擺爛拖延時間，現在想起來我還是會覺得很抱歉。

我想說的是，這本書的雙相情感障礙和反社會型人格是有一些誤差的

我本人是躁狂比較輕的狀態，但是抑鬱很嚴重，再加嚴重焦慮和精分，所以感情會很混亂，我不是很清楚究竟什麼時候發的什麼病。

不過各位小寶不用擔心，現在我狀況已經好很多了~起碼能夠連續上一兩星期課了。

女主人設是我潤色過的，所以是有一些誤差。

一些溫馨提示：

雙相情感障礙，也就是一會兒狂躁，一會兒抑鬱，他們的感情每次發病時完全就是兩種情緒極端。

按照道理來說，躁狂比較嚴重的可能會進行摔東西傷害，平復心中的難受，不像文中的女主那麼清醒。

這種病就是像會腐蝕神經，讓人變得不理智，記憶力變差，然後完完全全操控人的身體和意識，我是這樣感覺的，因為當時我發病的時候是完全不受控制，情緒也肉眼可見的暴躁。

抑鬱的話就是特別抑鬱，什麼事情都往壞裡面想，感覺大多抑鬱都會帶一些焦慮吧。

然後就是小說裡面的自殘請不要跟風，小寶們手上有傷我會心疼的

然後就是我想的一些……惡，關於雙相情感障礙者談戀愛？我本人更偏向暫時不要和這種人談。

因為這種人更加極端，對於愛的掌控更加沒有底，番外篇我寫的女主是失去記憶後千嬌百寵長大的明珠，所以可以說是根本忘記了她有抑鬱症這回事，心態也變了。

這種病是不能根治的，但是我後面大概是想的女主身邊永遠是有人愛她，她的未來將一帆風順，閃閃發光。

我本人大概是認為，戀愛對於這種病情的人不是一種救贖，反而如果控制不好的話是一種深淵，把他將病情更嚴重裡面拖。

所以我覺得，嗯……很多小寶如果心理狀態不好的話，也不要想著去談戀愛之類的，這種能夠治癒你的，可以說是很少很少。

說一些殘酷的：大多數都是雪上加霜。

放過別人也放過自己的樣子。

然後就是一些緩解焦慮的小方法：深呼吸挺有用的，轉移注意力，多想一些別的事情，幹自己喜歡乾的事情，一些硬核的方法就是吃藥。

這種藥是有激素的，很容易長胖，吃完立馬變人機，屬於是你既然心態不好，腦子裡面愛胡思亂想，就把你腦子給治壞的感覺。

但是如果是真的不能控制自己的情緒的話，還是吃藥為好，配合治療比什麼都好。

其實很多地方病的是家人，心理醫生和藥物只是起到一個輔導的作用，更多的是脫離原生家庭才能治好的東西。

這個過程太過於艱難……但是我還是希望大家都能挺過去，都幸福一點吧……

也許你沒有我小說中的女兒那麼厲害，那麼漂亮，但是你要記住，在你的世界裡，你永遠都是閃閃發光的。

既然出生了，活了一輩子，就不要做下讓自己遺憾的事情~

我最不後悔的就是寫下了這本小說，這本小說是在我精神狀態最最最差的時候陪伴著我。

我大概是休學了半年這樣，多次想死不想活，一個月進兩次醫院洗胃，軀體化嚴重。

後面我就想著寫個小說，我心中所想的一切，全都呈現給大眾，就算沒人看也好，起碼能夠發洩情緒。

還是驚訝於居然有那麼多寶寶看下去了,我也知道，我後面寫的很爛,因為缺乏長篇經驗。

每次看到你們的評論，我都想哭，你們年紀很小，還有很多