第十一章夜巡(第1/2 頁)

有的在晚上偷偷的加緊訓練，在白天的訓練裡，整個人疲倦不堪，結果無力支援強度的運動。算江波的體質還行，連續堅持了兩晚，到第三天實在是支撐不去了，才睡爬了下去。

武文聽到後，十分的生氣，強調這種事情不能再發生了。並提出建議，兩教練和自己，值兩三個晚間的夜班，盯著宿舍樓，必須堵住學員們，晚上悄悄溜出寢室，在夜間進行訓練的不良現象。

晚上盲目的訓練，白天打不起精神來，這種得不償失的事，又有什麼意義呢？

結束一節課的訓練後，容教練當著整個少年組學員的面，江波被罰站在前面，接著狠狠的批評了他一頓。

“大家，都看到了，站在你們前面的是誰嗎？”容教練再咬著牙根的念道：“他叫江波！”

下面的人指指點點的，多數學員的口裡在輕輕的念著：“那不是江波吧……”

“他，為什麼被罰站在前面呢？”容教練接下是自問自答：“在訓練時，他居然爬在低高槓上呼呼的睡著了。”

容教練雖然板著一個面孔，但是下面的學員聽後，也忍不住的笑了。有誰見到過，一個正在做激烈運動的人，會搭在高杆上睡著了過去，然而，只有看到在做強度鍛鍊時而累爬下去的。

“江波為什麼一邊做運動，一邊睡爬下來了呢？”容教練瞪大著兩隻眼問道。

沒有一個學員會站出來答話的，因為此時是在批評一個學員，再者大家只顧著自己的訓練，有誰會去關心別人的事。

“原因是晚上，該休息的時候，不好好的休息，夜間偷偷的溜出宿舍，上樓頂上做運動去了。訓練是白天的工作任務，而放在晚上，一沒有訓練器材的幫助，二做的每一個動作達不到所指定的指標，晚上沒休息好，白天的訓練就沒精打彩的，這樣能提高自己的體能鍛鍊嗎？顯然是百忙乎了，不但進不了步，反而會造成身體上的一些傷害。”容教練見無一人舉手回答，只好由自己來做解釋了。

在學員們中間，還可能不止江波一個人，在夜裡，偷偷的溜出寢室，上樓頂去做運動的。

“要以此為戒！以後不能再發現像江波這種的例子了。一旦被發現，輕則停止他的訓練，重則取消下一週的體能達標測試。”容教練振振有聲的的說著。

少年組出現了江波這種盲目訓練的情況，在成年組裡肯定也會發生了這種狀況。江波只是年紀尚小，堅持了兩個晚上就實在是不行了，才從白天的練習中被發現了出來。然而，對比他大點年齡的學員來講，體質狀態高於江波，加上身體的發育已成熟，起碼能扛住三天三夜的訓練，以至到現在還沒有累爬下來。只是暫時還沒有被發現而已。

學員宿舍的安置情況，在大樓上面的一層，每間房只住五個學員。少年組與成年組各分開住在對面，彼此遙相呼應的一排房子裡，一排房間住著成年組的30名學員，那另一邊就住著少年組的26名學員。

晚上，有學員若從房間裡溜出來之後，會選擇到樓頂上去訓練，因為只要乘電梯，或從樓梯間上兩層就到達了大樓的頂層。樓頂上有著相當寬敞的地方，做俯臥撐，攀爬欄杆的運動，都可以增強臂膀的力度。

說實在的，武文經常會在夜間走出房間，有上樓頂鍛鍊身體的習慣，但現在他忙於組建國家第一批羽翼飛行隊，晚上很少起床了，想活動筋骨的話，白天會進健身房。

如若像往常一樣，晚上上樓頂去做運動，肯定會碰到那些在夜間偷偷溜出寢室，跑到樓頂上去做鍛鍊的學員們。

如若禁止學員們在夜間，上樓頂去進行練習的現象，只要有一個人守在走廊裡就行了。

一個晚上，從下午九點到第二天早上的六點，學員們有九個小時的睡眠時間。總教練加上兩個教練，