第48章 尿路感染是怎麼引起的該怎麼調養(第1/5 頁)

尿路感染的發病原因主要有以下幾個方面：

一、細菌感染

1. 上行感染：最常見的感染途徑。致病菌主要是大腸桿菌，從尿道口上行進入膀胱，再向上蔓延至輸尿管、腎盂，引起膀胱炎、腎盂腎炎等。女性由於尿道短而直，且靠近肛門，容易受到細菌汙染，所以比男性更容易發生尿路感染。

2. 血行感染：身體其他部位的感染病灶，如面板癤腫、扁桃體炎等，細菌入血後隨血液迴圈到達腎臟，引起腎實質感染。這種感染途徑相對較少見，但病情往往較重。

3. 淋巴道感染：盆腔和下腹部的器官感染時，細菌可透過淋巴道進入腎臟，但這種情況也較為罕見。

二、機體抵抗力下降

1. 糖尿病：長期高血糖會影響機體的免疫功能，使患者容易發生感染。而且，高血糖狀態下尿液中的葡萄糖含量增加，為細菌的生長提供了良好的環境。

2. 長期使用免疫抑制劑：如器官移植患者、自身免疫性疾病患者等，由於長期使用免疫抑制劑，導致機體免疫力低下，容易發生尿路感染。

3. 營養不良：蛋白質-能量營養不良、維生素缺乏等會影響機體的免疫功能，增加尿路感染的風險。

三、尿路梗阻

1. 腎結石、輸尿管結石：結石可引起尿路梗阻，導致尿液排出不暢，細菌容易在尿路中滋生繁殖，從而引發感染。

2. 前列腺增生：老年男性常見的疾病，增生的前列腺可壓迫尿道，引起排尿困難，導致尿液瀦留，增加尿路感染的機會。

3. 尿道狹窄：可由外傷、炎症等引起，尿道狹窄會導致尿液排出受阻，容易發生尿路感染。

四、其他因素

1. 不良的生活習慣：如不注意個人衛生，不及時清洗外陰部，不勤換內褲等，容易導致細菌滋生，引起尿路感染。性生活不衛生也是尿路感染的常見原因之一。

2. 長期留置導尿管：患者因病情需要長期留置導尿管，會破壞尿道的正常生理屏障，容易引起細菌感染。

3. 膀胱輸尿管反流：正常情況下，尿液從腎臟流入輸尿管、膀胱，不會逆流。但如果存在膀胱輸尿管反流，尿液可從膀胱逆流至輸尿管、腎盂，導致細菌上行感染。

尿路感染的調養方法如下：

一、飲食調養

1. 多喝水：每天攝入足夠的水分，一般建議飲水量在 1500 - 2000 毫升以上。多喝水可以增加尿量，起到沖洗尿路的作用，有助於排出細菌和毒素。

2. 清淡飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、生薑等。這些食物可能刺激尿路，加重感染症狀。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條、蔬菜等。

3. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質，可以增強機體免疫力。如橙子、檸檬、草莓等富含維生素 c 的水果，有助於提高機體的抗氧化能力。蔬菜中的芹菜、冬瓜等具有利尿作用，有助於促進尿液排出。

二、生活方式調養

1. 注意個人衛生：保持外陰部清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。女性在經期要特別注意衛生，及時更換衛生巾。性生活前後，男女雙方都應清洗外生殖器，避免不潔性生活。

2. 避免憋尿：養成及時排尿的好習慣，不要憋尿。憋尿會使尿液在膀胱內停留時間過長，容易滋生細菌，增加感染的風險。

3. 適度運動：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強體質，提高機體免疫力。但要避免過度勞累，注意休息。

4. 避免久坐：長時間坐著會使會陰部血液迴圈不暢，容