第14章 腎結石是怎麼引起該怎麼調養(第3/7 頁)

- 紅棗去核，洗淨。

- 大米洗淨。

- 將大米、山藥、紅棗一起放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煮至粥稠即可。

3. 功效：山藥具有健脾益胃、補腎固精的作用，紅棗可補氣養血。此粥營養豐富，易於消化，適合腎結石患者調養身體。

以下是一些適合腎結石患者的果蔬汁：

一、西瓜汁

1. 材料：西瓜適量。

2. 做法：將西瓜去皮去籽，切成小塊，放入榨汁機中榨成汁。

3. 功效：西瓜含有大量水分，有利尿作用，可以增加尿量，幫助沖洗腎臟和尿路，促進結石排出。

二、檸檬汁

1. 材料：新鮮檸檬 1 個、適量溫開水。

2. 做法：將檸檬洗淨，切成薄片，放入杯中，加入溫開水浸泡，可適當加入少許蜂蜜調味。

3. 功效：檸檬富含檸檬酸，能與鈣結合形成可溶性複合物，有助於預防草酸鈣結石的形成，同時也有一定的利尿作用。

三、黃瓜汁

1. 材料：黃瓜適量。

2. 做法：黃瓜洗淨，切成小塊，放入榨汁機中榨成汁。

3. 功效：黃瓜水分含量高，且富含維生素和礦物質，有利尿、清熱的作用，對腎結石患者有益。

四、蘋果胡蘿蔔汁

1. 材料：蘋果 1 個、胡蘿蔔 1 根。

2. 做法：蘋果和胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊，放入榨汁機中榨成汁。

3. 功效：蘋果含有豐富的果膠等膳食纖維，胡蘿蔔富含維生素 A 和胡蘿蔔素等營養成分，兩者搭配的果蔬汁有助於促進腸道蠕動，間接影響腎臟代謝，對預防腎結石有一定幫助。

五、芹菜汁

1. 材料：芹菜適量。

2. 做法：芹菜洗淨，切成小段，放入榨汁機中榨成汁。

3. 功效：芹菜具有利尿、降壓的作用，可增加尿量，促進結石排出，同時還能調節血壓，對腎結石患者的整體健康有益。

腎結石常用的西藥及效果如下：

一、a受體阻滯劑

1. 代表藥物：坦索羅辛等。

2. 作用機制：鬆弛輸尿管平滑肌，促進結石排出。透過阻斷輸尿管平滑肌上的a受體，減少輸尿管的張力，使輸尿管擴張，從而有利於結石的下行。

3. 治療效果：對於較小的腎結石（一般直徑小於 10 毫米），尤其是輸尿管下段結石，可提高結石排出率，縮短排石時間，緩解腎絞痛。

二、非甾體抗炎藥

1. 代表藥物：雙氯芬酸鈉、布洛芬等。

2. 作用機制：抑制前列腺素合成，減輕區域性炎症反應和疼痛。腎結石引起的疼痛主要是由於結石刺激尿路黏膜，導致區域性釋放前列腺素等炎性介質，引起輸尿管痙攣和疼痛。

3. 治療效果：能有效緩解腎絞痛，減輕患者痛苦。一般在結石引起疼痛發作時使用。

三、鹼性枸櫞酸鹽

1. 代表藥物：枸櫞酸鉀等。

2. 作用機制：增加尿液中枸櫞酸的含量，提高尿液 ph 值，抑制草酸鈣、磷酸鈣等結石的形成。枸櫞酸可以與尿液中的鈣結合，形成可溶性的枸櫞酸鈣複合物，降低鈣鹽的飽和度，從而減少結石的形成。

3. 治療效果：對於草酸鈣結石和尿酸結石患者有一定的預防作用。可長期服用，以降低結石復發的風險。

四、別嘌醇

1. 代表藥物：別嘌醇片。

2. 作用機制：抑制尿酸合成，降