會員書架
首頁 > 歷史軍事 > 穿越之悠閒生活信用卡 > 第234章 卡審了-題外話百合

第234章 卡審了-題外話百合(第1/1 頁)

目錄
最新歷史軍事小說: 崩壞:文娛世界裡,我即是崩壞!將門大逆子給食戟之靈來點小小的中餐震撼這個萌娃竟然是大明太孫朱雄英一個老父親在漫威的悠閒生活穿劇救老婆的特種女兵隊長逍遙悍匪,女帝求我出山飛行員犧牲後的靈魂之旅雙穿:開局買下美女丫鬟只想讓女主擺脫渣男的我,竟成了牛頭人?上戰場的我只有瞬身術能拿出手坐擁天下,當個奸臣怎麼了?查理九世:穿越,但有人給我養老特工王座開局1861:我剛繼承荷蘭王位滿門戰死化身毒士:女帝勸我善良穿越德國1370徒手建立美聯儲大秦始皇帝:你就當我真死了吧!四合院的別樣人生穿到荒年,啃啥樹皮我帶全家吃肉

寶子們,今天卡審了,重新提交了將近20次,還是無法透過,一直卡......

春季,是萬物復甦的季節,也是人體生理活動最為活躍的時期。

中醫理論認為,春季為肝木當令之時,肝木的生理功能是疏洩,調節氣機,促使人體的新陳代謝與生長。

因此,春季養生應以養肝為主,注重調養身體,增強體質,以適應一年四季的氣候變化。

百合,一種看似普通卻充滿神秘的中藥材,自古以來就備受我國醫藥學家和養生愛好者的青睞。

在中醫理論中,百合不僅具有潤肺止咳、清心安神的功效,還能養顏美容、抗衰老,被譽為“養生妙品”。

百合的源起與傳說百合在我國的種植歷史可以追溯到公元前5世紀,最早見於《神農本草經》。

據傳說,百合原產於我國四川、雲南等地,後來逐漸傳播至全國各地。在古代文人墨客的筆下,百合不僅是藥材,還是表達愛情、友誼和純潔的象徵。

百合的藥用價值

1、養陰潤肺:百合性微寒、味甘苦,歸心、肺經。

具有養陰潤肺、清心安神的功效,適用於治療肺燥咳嗽、痰中帶血、勞嗽久咳、心悸失眠等症狀。

2、滋陰清熱:春季天氣多變,人體容易出現發熱、口渴、煩躁等症狀,百合具有滋陰清熱的作用,可以有效緩解這些症狀。

3、養胃潤肺:百合含有豐富的黏液質,能養胃陰、清胃火,適用於治療胃陰不足、胃火上升引起的胃痛、胃酸、口乾等症狀。

4、美容養顏:百合所含的黏液質、維生素等營養成分,能滋養面板,增加面板彈性,延緩面板衰老,具有美容養顏的功效。

百合的食療搭配

1、百合蓮子銀耳羹材料:蓮子6粒,銀耳4克,大棗4克,百合4克,糖根據個人口味放多少,水200毫升。

做法:將所有材料用水洗淨,百合、大棗、銀耳泡軟,備用。

先煮蓮子至半熟,去掉水,再放入百合、紅棗加水同煮。等鍋中三種材料均煮爛後,放入銀耳、糖,待糖溶解後熄火,放溫後即可。

功效:養肝、健脾和胃、潤肺止咳、養陰清熱。

適用於治療春季咳嗽、口乾舌燥等症狀。

2、百合+瘦肉 瘦肉具有滋補強壯、潤肺止咳的功效,與百合搭配,適用於治療肺燥咳嗽、身體虛弱等症狀。

3、百合豆腐蒸蛋原料:雞蛋2個、百合適量(我放5、6瓣僅供參考)、豆腐150克、鹽看個人喜好鹹淡。

做法:1、百合幹提前泡發1小時左右,焯水備用。

2、把雞蛋打入碗裡打成蛋液,加少許鹽和等量的清水攪勻備用。

3、豆腐隨意切小塊鋪在盤底,倒上蛋液,將焯水後的百合置於蛋液上。

4、開水入鍋蒸10~15分鐘,出鍋後按個人喜好,淋上少許生抽兌橄欖油或麻油即可。

功效:鎮咳、平喘,潤燥、清心安神。

##

雖然百合具有很高的藥用價值,但並不是所有人都適合食用。

中醫認為,百合性寒,脾胃虛寒、大便溏洩的人群不宜食用。

另外,孕婦食用百合需要謹慎,最好在醫生指導下食用。

目錄
星穹鐵道:開局播放最後一課!
返回頂部