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「你說，本宮說的是否有道理？」

「有」

顏書自得一笑，揚聲：「小朝，你吩咐下去，明日起所有人在庭中等候，本宮要親自教學。」

朝清月認命的下去傳達指令。

命運真是神奇的東西。朝清月萬萬沒想到，她躲過了前任卻躲不過皇后，這兩個讓她甘願淪為舔狗的女人，竟然都對健身有著極大的熱情。

哎，佛了佛了。

第17章 皇后高興就好啦。

顏書說風就是雨，一改賴床的習慣，天不亮就爬起來，洗漱完容光煥發移步庭中，看到一干宮女太監已經整整齊齊等著了，面上笑意更深。

作為這場運動的發起人與帶領人，她好整以暇的清清嗓子，進行第一次動員講話：「想必各位應該已經知道今日聚集在此所為何事吧，沒錯，不只是今日，從今往後的每一天，你們都將聚集一起開啟晨練。」

「晨練的目的是鍛鍊你們的身體，提高你們的身體素質，在危急時刻有自保的能力。本宮由衷的希望，鳳棲宮所有人可以朝著德智體美勞全面發展！用一副健康的身體過好每一天！」

擲地有聲的發言過後，底下鴉雀無聲。

這反應在顏書的意料之中，畢竟在皇宮裡的日子枯燥無味，規矩森嚴，打工人們早就變得麻木，對生死以外的事情都提不起興趣。

顏書不氣餒，努力帶動他們的情緒：「本宮相信你們可以做到！那麼，你們對自己有沒有信心呢？」

底下排排站的宮女太監面面相覷，唯唯諾諾的不敢應答。

這時，一道清脆悅耳的聲音在離她很近的地方響起。

「奴婢有信心！」

是朝清月。

顏書默默在心裡給她點讚，不愧是她身邊的丫頭，有眼力見兒！

有了朝清月打頭，其餘人也學著她說「有信心」三個字，只不過稀稀拉拉的不整齊。

士氣都是帶出來的。朝清月配合著顏書，調動出氣氛，顏書見效果差不多了就接著說：「從高到矮排，沿著內院跑五圈，跑完回來集合。」

鳳棲宮伺候的下人共三十名，宮女太監人數對等，各十五名。顏書指定朝清月帶著宮女組跑圈，又從太監組裡挑了個機靈的小太監跟在宮女組後面跑。

一圈大概四百米，對顏書和朝清月這種參加過八百米體育會考的人來說，那可太輕鬆了。

但對這些自小呆在宮裡缺乏鍛鍊，「養尊處優」的土著居民來說，那真是要是他們半條小命啊，一個個跑的上氣不接下氣，心裡叫苦不迭。

顏書搬了張太師椅出來，坐在廊簷下微笑看著他們。

跑在車頭的綠盈見到顏書翹起的紅唇，一個趔趄差點栽倒，心情無比悲觀：皇后娘娘還是以前那個皇后娘娘啊，總能想出新點子折磨他們。

終究是逃不過皇后娘娘的打賞。

第五圈跑完，所有人都精疲力竭，東倒西歪的癱在地上。

朝清月也累得雙腿發虛，腳下像踩著棉花搖搖欲墜，全靠一口氣勉強撐著。

嘖嘖，難怪古人普遍壽命短，就這身體素質還長就怪了。

顏書看著這慘狀直搖頭嘆氣，給了她們足夠的休息時間，再頒佈下一個任務——二十個仰臥起坐。

地上鋪上十幾張軟墊，顏書喊來朝清月陪她做示範。

她躺在軟墊上，雙手交叉放在腦後，雙腿併攏曲起，為防止朝清月壓不住她，乾脆讓朝清月手腳並用跪在她腳上。

從未見過的怪異姿勢，令眾人驚奇不已，不少人下意識的排斥，但迫於顏書的身份沒人敢直接表露出來。

顏書邊做邊講解動作要領，上下來回間，幾根細軟的青絲悄悄拂過朝清月的