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參加跳高比賽的初中組男生並不多,但因為是縣運會,素質都不錯,來的也基本是各個中學在年紀裡前一二名的水平。

從第一輪試跳開始,很快就達到了一米四五試跳高度。

蘇祖剛參加完200米預賽,氣都還有點沒喘勻,但這個高度不是難事,第一次試跳直接一個跨越式就透過,然後被敖丁平拉到一旁好好的坐著休息。

雖然看上去100米決賽和200米的預賽運動量都不算大,但這是短跑,是無氧供能的運動方式,短時間內最大強度的極限運動產生了大量的乳酸堆積,很容易造成肌肉痠痛,從而影響了後續其他比賽的成績。

跳高橫杆隨著一輪一輪的試跳,不斷攀升。當高度來到了一米六的時候,大部分選手已經被淘汰了,剩下的也就不過個人。在初中組這個年齡段,165米這個高度已經很有挑戰難度。

蘇祖在陽信中學校運會也不過跳了一個165米,當然那是跨越式,而這次縣運會明顯會背越式跳高的選手多了起來,動作相對也標準一些,多多少少都看得出有經過專人點撥。

「看來還是得用背越式啊。」

蘇祖心裡感嘆,背越式是不是絕對比跨越式跳得高,這個蘇祖不能肯定說,但在他用起來肯定是背越式比跨越式有優勢。

當然,後世在某個網路的影片裡,非洲肯亞的高中跳高比賽,那些天賦嚇人的高中生在泥地裡赤腳跨越式都能達到一米九兩米這樣逆天高度的。

而一米九四的跳高之王哈維爾·索托馬約爾能夠跳過超出身高五十幾公分的高度,在人類的歷史上都是奇蹟。幾十年過去他創造的世界紀錄扔高高掛著,只能是留待後人打破。

而且,跳高講究身體素質,柔韌性,彈跳力,爆發力還有身體的協調能力,還有就是很看悟性。有些人從來沒有跳過高,突然看到人家跳一次,跨越式或者背越式,一學就會,而有一些無論如何都協調不好身體。

背越式跳高蘇祖也從未有人教過他,在上個時空的那一次縣運會裡,模仿過別人跳了一次,結果成功跳到了165米,得了第二名。後來上了高中大學,也陸續學習過一些,只是大學之後,受制於身高天賦,一堆堆的體育生裡實在比不過人家,後來乾脆就放棄了。

而這一世因為系統的緣故,敏捷素質和力量素質都有了不同程度的提升,他在短跑上已經體會到了,也很想試試跳高如何。

第二十二章 跳高第一

1米70,這是蘇祖和另一位最後剩下選手的試跳高度。

蘇祖第一次試跳使用背越式,手腳的時候,腳後跟碰到竿失敗。同樣的另外最後剩下來的一位選手,也在臀部碰到了竿,都未能成功。

直到第二次試跳,蘇祖找到了背越式跳高的發力方式,才順利的跳過,狠狠地摔在海綿氣墊上的那一剎,內心也極為振奮。

不斷的體育競技,和人比賽,讓他也越發享受起那種一次次挑戰原有成績的感覺。

和他爭奪第一的那名選手,是吳興二中的一個學生,手長腳長,差不多有一米七八左右。在第三次試跳中,也成功的跳過了1米7這個高度。

此時場地上,內外已經圍了一圈的人,都在關注著。這個高度對於初中生來說,已經是相當的可怕。即便是高中生中優秀的選手,不是有天賦和針對性訓練很多也難跳到。

跳高比賽的最大看頭,基本也是最後幾名選手相互挑戰高度的時候,一次次成功或者失敗,都能驚起旁邊圍觀者的陣陣驚呼。

1米75,跳高的竿再次提升高度,旁邊的學生和老師都已經開始驚嘆。每次5厘米的高度增加,並非選手願意這樣加,規則中最低一次可以是2厘米的,只是因為跳高架子並非專業的用具,而是吳興一

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