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的意思，不過成績還差太遠，力量遠遠不夠。這樣吧，小莊，你準備找時間在把隊員們的成績都測試一下，回頭報到我這裡。我這次去省裡開會，接到了上級的通知，明年省裡舉辦了一個兩岸三地的青少年田徑邀請賽，我們體校也受邀參加了，到時候來的可是各路人馬，我們帶著這些小子去見識見識。」

……

「蘇祖，打球去不？」

張全山在操場旁，看著已經結束了一天訓練，卻還在加練的蘇祖，大聲喊道。

「行啊！你等我一下，我再跑兩趟。」

蘇祖回身應了一句，人依舊半蹲在起跑線前，雙腳一前一後，落在起跑器上。

「威哥，我再跑兩趟就去打球了啊。」

這蹲踞式起跑原來基本就是照貓畫老虎，學了個假把式，進入體校這段時間以來，在短跑的主教練莊韜和助理教練鄭威兩人多次指點下，總算掌握了發力技巧。

一個人想要在某一個領域有所成就，不但需要對自己又清晰的認識，還要有明確的目標，持之以恆的執行力。

自從發現隨著身體各項素質的提升，需要更加強度的訓練才能獲取更多潛能值，蘇祖在一天訓練完以後就會加練一些內容。他今天就拉著助理教練鄭威給他指導起跑動作姿勢。

「你這練得也挺辛苦的，去玩會吧。不過，我得囑咐一點，要小心，別受傷了啊。你這起跑還得多練啊，起步的時候，大腿小腿都得用上力，要衝起來。」

「準備啊！」鄭威在旁邊喊道，將哨子含在口中。

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